jueves, 29 de mayo de 2014

Prepara tu cuerpo para la lactancia

El embarazo causa importantes cambios en el organismo y uno de los primeros síntomas que confirman la visita de la cigüeña a tu vida es precisamente algunas modificaciones que se notan en tus senos. Aquí algunas pautas para lograr una lactancia sin frustraciones para el bebé y la mamá.

Cambios. Según el ginecólogo, Jesús Imaná, cuando se inicia el embarazo los senos se van preparando sin que la mamá haga absolutamente nada, se nota un aumento en las glándulas mamarias incluso en quienes tienen los pechos pequeñitos, "Pero es a partir de los ocho meses cuando se recomienda empezar a trabajar con miras a la lactancia, pero más que todo se hace énfasis en la zona de los pezones", dice. A su vez, el ginecólogo Waldo Moreno, indica que "la lactancia exitosa también depende de factores psicológicos y de actitudes hacia la maternidad, asimismo, la preparación y la asesoría adecuada".//

Atenta

Manos limpias y tips para tomar en cuenta

No olvides que la leche materna tiene todos los líquidos, anticuerpos, ácidos grasos esenciales, sales, enzimas, vitaminas, hormonas y nutrientes que el niño necesita para tener un adecuado desarrollo físico y emocional.

Consejos claves
Lava tus manos antes de dar de lactar al bebé, no te laves los senos antes y después de cada mamada porque el agua y el jabón te resecarán más la zona. En el baño diario usa preferiblemente productos sin jabón, puede ser el mismo que utilizas para el bebé y aplica una gotita de tu leche en la zona de los pezones al finalizar la mamada, te ayudará a aliviar la molestia, porque ayuda a regenerar tejidos.//

Es un proceso natural

Importante. En el organismo de la mujer cuando se inicia el embarazo uno de las primeras partes en modificarse son los pechos, los mismos que se van preparando de forma natural durante los nueve meses de gestación para luego dar el alimento necesario para el bebé durante el primer año de vida. En todas las gestantes sin excepción se produce un agrandamiento de las mamas y aunque estas sean pequeñas igual producen leche, el tamaño no es determinante a la hora de la producción de este alimento que es vital para los bebecitos.//

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