viernes, 30 de junio de 2017

Dar la leche materna en vía pública está más ‘in’ que nunca


Lee mucho sobre maternidad, y no es para menos, no se tiene hijos todos los días, pero hay
que amamantarlos a diario, varias veces... y donde toque. Para algunas mujeres no es
tarea sencilla. Les toca lidiar con miradas raras, una que otra morbosa, cuando no les
queda de otra que exponer el seno en la vía pública, porque los bebés no esperan. Entre
ellas está Alison Roca.

Ya son varias las famosas en todo el mundo las que se pusieron en campaña en busca
de sentirse cómodas al amamantar a sus pequeños, y Santa Cruz de la Sierra no quedó
al margen.

La estilista Mariana Rosa, la fotógrafa Lauren Wille, la productora Lucía Gala y la modelo Alison Roca se unieron para dar un empujón local a esta iniciativa. Hicieron espacio en sus agendas, alistaron pilchas para la sesión fotográfica y se la jugaron por una causa: el resultado ilustra la portada de esta edición.

A ellas se acoplarán otras famosas. Paula Unzueta, conductora de Unitel, que además será
la vocera de toda esta movilización; Graciela Cuéllar, exreinadel Carnaval cruceño; y Arantza
Barba, exmodelo y exreina de belleza, son las mamás que posarán y mostrarán las imágenes en sus redes sociales.

Es muy probable que en el futuro más caras conocidas sean parte de esta cadena, y todas esperan que sus contactos les ayuden a viralizar cada gráfica y cada post, para un mayor impacto.


Con argumento
“Siento que a veces no se toma en cuenta la importancia de amamantar porque se cree que
simplemente se trata de alimentación; sin embargo, va mucho más allá. Sobre el tabú
que hay en relación a sacar el seno, muchas madres sienten incomodidades, igual que las
personas que están alrededor porque no están acostumbradas. La información es poder, y
mientras más preparadas estemos, afrontarlo será más fácil”, invita Alison Roca, que lee mucho sobre todo lo relacionado al cuidado de los niños y a la maternidad.

A pesar de su apertura mental, para prevenir posibles indiscreciones, reconoce que ella
todavía usa un paño cuando le toca amamantar, debido a la imprudencia de las miradas.
“Aún no se ha quitado el tabú de sexualización del seno, es una cuestión cultural, incluso
muchos esposos de mis amigas les dicen que se cubran. Las miradas te hacen sentir cohibida y con ganas de esconderte para dar de lactar”, reconoce.

Por suerte no es el caso de su esposo, Álvaro González, quien es un ferviente defensor de la lactancia materna. Él siempre ve la manera de que Alison y su pequeña Elena estén cómodas cuando llegue el nutritivo momento en público. “Si la pareja ayuda a que uno esté relajada y tranquila, la lactancia tendrá más probabilidades de éxito. Se necesita mucha paciencia y apoyo de ambas partes para lograrlo”, reflexiona.

De acuerdo a su experiencia y a su búsqueda de información, un biberón jamás reemplazará
la inmunidad que obsequia la leche materna. “Es hermoso amamantar a mi hija, los primeros días se me caían las lágrimas al verla tan indefensa y tan mía, hay mucha intimidad, son momentos solo de ella y míos”, dice Alison.

“Un acto tan bello debería ser más normal”, agrega la fotógrafa Lauren Wille.

martes, 20 de junio de 2017

Bebé que nació en un avión volará gratis de por vida

Según la agencia PTI, la empresa aérea decidió, para festejar el evento, entregar un pase al recién nacido que le permitirá viajar gratis en sus aviones durante toda su vida.

La mujer, una ciudadana india, estaba en el vuelo que había partido de la ciudad saudita de Damman y se dirigía a Kochi, en Kerala. Embarazada de siete meses, acusó de modo repentino dolores de parto y la tripulación preguntó de inmediato si entre los 162 pasajeros había un médico.

Una enfermera se ofreció a asistirla en el parto, que tuvo lugar mientras el Boeing 737 se dirigía al aeropuerto más cercano, en Bombay.

La mujer y su bebé fueron derivados a un hospital de la ciudad y se encuentran en buenas condiciones. El avión retomó su viaje hacia Kochi.

La compañía emitió hoy un comunicado en el que informó sobre el otorgamiento del pase vitalicio al pequeño. "Teniendo en cuenta que es el primer bebé nacido en un vuelo de Jet Airways, tenemos el placer de ofrecerle un pase que le permitirá libre acceso a nuestros vuelos durante toda su vida", decía el texto.

Polémica por la dieta de las embarazadas en India


Las mujeres embarazadas en India reciben la consigna de evitar carnes, huevos y lujuria, lo que provocó las burlas de expertos en salud que este martes calificaron estos consejos de totalmente faltos de base científica.

Estas recomendaciones aparecen en un folleto editado por el Consejo Central para la Investigación sobre Yoga y Naturopatía, un organismo financiado por el gobierno.

Las embarazadas deben evitar "huevos, productos no vegetarianos" y no dejarse llevar por el "deseo" y la "lujuria", dice un folleto del que la prensa india publicó varios fragmentos.

"Durante el embarazo, las mujeres (...) deben tener pensamientos espirituales, deberían leer biografías de grandes personalidades y mantenerse en paz", agrega.

Varios doctores afirmaron que estos consejos rayan el ridículo, especialmente en un país que registró 45.000 muertes maternas en 2015, según la Organización Mundial de la Salud.

"Los consejos sobre alimentación no son en absoluto científicos. Aconsejar evitar toda comida no vegetariana es ridículo ya que la malnutrición y la anemia son los mayores problemas en nuestro país", dijo a la AFP la ginecóloga Sharmila Lal.

Los consejos "se basan en la experiencia clínica, en simples tratamientos de naturopatía y en consignas para evitar el estrés durante el embarazo", defendió en un comunicado el ministerio que promociona las prácticas curativas tradicionales.

Los detractores del gubernamental partido nacionalista hindú Bharatiya Janata Party (BJP) denuncian un aumento de las teorías no científicas sobre salud en nombre de la tradición.

El mes pasado, una organización nacionalista hindú afirmó estar ayudando a las familias indias a concebir bebé "superiores", con altos coeficientes intelectuales y buena piel, mediante un proceso de purificación basado en textos antiguos y mitología.

viernes, 16 de junio de 2017

Huggies organiza baby shower masivo en El Portal



La empresa Huggies realizó un baby shower masivo en el Centro de Eventos El Portal. Mujeres embarazadas disfrutaron juegos relacionados con el cuidado de los bebés, concursos, show de humor, regalos y compartieron algunos bocaditos.

Además, fueron orientadas en la etapa de gestación y las animaron a realizar sus controles prenatales.

jueves, 15 de junio de 2017

Trillizas esperan ayuda de pobladores de Sucre


CAMPAÑA

La gente puede dejar su apoyo en el hospital Municipal Poconas; las trillizas necesitan pañales, leche y otros insumos. Además es bienvenida cualquier colaboración para los otros siete hijos de Gregorio y Emilia.

Gregorio se ve nervioso, pero ante todo valiente. Y enseña una sonrisa al admitir que su familia, ahora con diez hijos, es una bendición. Mañana, este padre se llevará a las trillizas a Ocurí (Potosí), donde trabaja como agricultor y vive con Emilia, su esposa, ahora madre de diez hijos.

La pareja tiene pocos recursos económicos para la manutención sus otros siete hijos y ahora de las trillizas que nacieron en mayo. Por ello y ante la iniciativa del hospital Municipal de Poconas en la zona de Villa Armonía, donde las bebés están internadas, espera el apoyo de los sucrenses para seguir alimentándolas y cuidando de todos sus niños.

Gregorio Gómez tiene 32 años y es oriundo de Yurimata, municipio de Ocurí de la provincia Chayanta del departamento de Potosí. Llegó a Sucre unos días antes de que su esposa Emilia Mamani, de 30 años, diera a luz. Ambos quedaron sorprendidos cuando el médico les informó que eran trillizas y que practicarían una cesárea a Emilia. No lo esperaban.

Las trillizas nacieron el 11 de mayo en el Hospital Gíneco Obstétrico Jaime Sánchez Pórcel, pero necesitaban alimentación asistida y calor, por lo que fueron derivadas al hospital Municipal de Poconas para ser colocadas en incubadoras.

Hasta antes del nacimiento triple, la familia estaba compuesta por cinco mujeres y dos varones. Las edades de los niños van de 13, diez, ocho, siete, cinco, tres a dos años.

NUEVAS ILUSIONES

Gregorio, agricultor y de condición humilde, con una sonrisa en el rostro de alegría, dijo a CORREO DEL SUR que el viernes se llevará a “sus trillizas”, como él las llama, para que su esposa las atienda junto a sus otros hijos, mientras él se dedica a trabajar en el campo.

La carencia de pañales y leche es la principal preocupación de la gran familia, por esta razón, el director del hospital Municipal de Poconas, Evert Contreras, y su personal comenzaron ayer una campaña solidaria para que las personas lleguen al nosocomio y donen recursos económicos, pañales, leche y otros enseres para la familia de Gregorio y Emilia.

La gente solidaria también puede llamar a Gregorio para hacer efectiva su colaboración. Su teléfono celular es el 68661809.

miércoles, 14 de junio de 2017

Huggies organiza mega 'baby shower'

Huggies de Kimberly Clark lanzó una campaña novedosa con un baby shower multitudinario, en el que participaron más de 600 madres en La Paz, Cochabamba y Santa Cruz.

El evento. Buscó brindarles a las mujeres de escasos recursos una linda experiencia, además de orientarlas en la etapa de gestación y animarlas a realizar sus controles periódicos. Las participantes recibieron packs de bienvenida con pañales y toallitas húmedas de regalo para los futuros bebés. “Nuestro objetivo es que las madres que no tienen la posibilidad de hacer un baby shower puedan vivir esta experiencia y además poder brindarles ayuda despejando todas las dudas en torno a su gestación”, destacó Jimena Butrón, de Kimberly Clark.

lunes, 12 de junio de 2017

Mujer cumplió 17 meses de embarazo

Wang Shi, una mujer de la provincia de Hunán (China), estuvo embarazada 17 meses y, como no dio a luz, le practicaron una cesárea. Con ese registro batió el anterior récord Guinness de gestación por cuatro meses, comunicó “People’s Daily”.

Wang Shi quedó embarazada en febrero de 2015, la fecha prevista para su parto fue para el 15 de noviembre de ese año. Sin embargo, cuando llegó el día, su bebé no mostró ninguna intención de nacer. La mujer acudió cada semana al hospital para confirmar que el proceso seguía su curso correcto y en el mes catorce de gestación, los médicos descartaron intervenir porque el feto todavía no estaba preparado para afrontar una operación.

El marido de Wang Shi declaró entonces que “algunos especialistas aseguran que existen mujeres que parieron después de 13 meses de embarazo, pero no saben de ninguna que haya alcanzado los 17 meses”.

Finalmente, Wang Shi, pasó por quirófano antes de cumplir 18 meses de gestación, su bebé pesó casi cuatro kilos y ambos tienen una buena condición física.

jueves, 8 de junio de 2017

Realizaron Baby Shower masivo a 600 madres de bajos recursos

Esta actividad busca brindarles a las mujeres de escasos recursos una linda experiencia además de orientarlas en la etapa de gestación y animarlas a realizar sus controles periódicos.

08 de Junio de 2017
Realizaron Baby Shower masivo a 600 madres de bajos recursos

Se realizará en las tres ciudades del eje troncal y las participantes recibirán packs de Huggiees de bienvenida con pañales y toallitas húmedas de regalo para los futuros bebés. Alrededor de 600 madres participaron de la celebración y tuvieron posibilidad de despejar sus dudas acerca del alumbramiento, de divertirse con entretenidos juegos relacionados con cuidado de niños.

martes, 6 de junio de 2017

Padres de cuatrillizos piden a Evo Morales y Álvaro García ser los padrinos

Las personas que deseen ayudar a la familia pueden contactarse a los teléfonos 67060520 y 68084685, o acudir al hospital universitario Nuestra Señora de La Paz, en Llojeta.



Adriana Quino y Maycon Villegas, padres de los cuatrillizos que nacieron en La Paz este lunes, pidieron públicamente al presidente Evo Morales ser padrino de dos de sus hijos y al vicepresidente Álvaro García Linera, de los otros dos bebés. La familia es de escasos recursos y apela a la solidaridad de la población para comprar leche y pañales.

“No sabíamos que eran cuatro bebés, estamos felices pero también preocupados por el dinero. Quisiéramos que la gente nos colabore por favor y que el presidente Evo (Morales) y el vicepresidente (Álvaro García) sean los padrinos, cada uno para dos bebés”, indicó Villegas.

El padre tiene 24 años y la madre, 21, ambos son primerizos. La pareja llegó desde la comunidad de Challana, en Guanay (norte de La Paz), y no cuenta con muchos recursos económicos para mantener a los cuatro bebés, todos varones. Ellos nacieron de ocho meses y necesitan la leche especial para prematuros y pañales.

Tres de los neonatos están estables, pero uno se encuentra delicado por problemas de desarrollo en el pulmón. Para el pequeño se necesitarán medicamentos. La madre se recupera favorablemente.

Las personas que puedan ayudar a la familia Villegas Quino pueden contactarse a los números 67060520 y 68084685. También pueden llevar ropa.

Nacen cuatrillizos en La Paz

Adriana Quino Espinoza de 21 años de edad dio a luz a cuatro bebés la tarde de ayer en el hospital Nuestra Señora de La Paz, en medio de la sorpresa de los médicos del hospital que esperaban el nacimiento de tres pequeñuelos.

Los cuatro pequeños se encuentran estables, aunque requieren estar en incubadoras, porque nacieron prematuros, tras 30 semanas de embarazo de la mujer procedente del municipio yungueño de Guanay. Su esposo tiene 24 años.

De acuerdo con el relato de la madre, fue una sorpresa el nacimiento del cuarto bebé, puesto que en las ecografías sólo se observaba a tres de sus hijos, incluso el médico y las enfermeras del hospital mencionaron que el cuarto bebé los tomó por sorpresa.

"Pensamos que estaba saliendo la placenta, pero salió otro bebecito más”, informó una doctora en entrevista con la red ATB.

La madre se encuentra en reposo y pidió a la población que pueda ayudarla con pañales y otros enseres que requerirá para el cuidado de sus cuatro niños. "Necesitamos pañales, leche todo lo que puedan es bienvenido para nosotros, como son cuatro, no tenemos nada todavía”, indicó Adriana en entrevista con la red Unitel.

Según el reporte médico, los cuatro varoncitos nacieron entre las 15:00 y las 16:15 de ayer. El más pequeño pesa 1.150 gramos y el más grande pesa 1.500 gramos. "Por el momento están estables, pero requieren ayuda para poder respirar”, dijo el médico ayer, tras el nacimiento.
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Depresión posparto, cuando el bebé no se disfruta



La depresión postparto afecta a una de cada seis mujeres que dan a luz, quienes advierten que “tener un bebé es un acontecimiento vital de primer orden y puede suscitar preocupación cansancio y tristeza. Normalmente estos sentimientos no duran mucho pero si persisten pueden indicar que se está sufriendo una depresión”.

“La depresión provoca angustia psicológica y repercute en la capacidad de las personas para llevar a cabo incluso las tareas cotidianas más simples, lo que tiene en ocasiones efectos nefastos sobre las relaciones con la familia y los amigos y sobre la capacidad de ganarse la vida”, detalla la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Esta entidad recalca que la depresión no debe confundirse con las variaciones habituales del estado de ánimo ni con las respuestas emocionales puntuales a los problemas de la vida cotidiana.

“La depresión puede convertirse en un problema serio, especialmente cuando es de larga duración y de intensidad moderada o grave. Puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares. En el peor de los casos, puede llevar al suicidio”, destaca.

Un tipo muy frecuente de depresión es la depresión posparto que, según datos de la OMS, se da en una de cada seis mujeres que dan a luz.

“Tener un bebé es un acontecimiento vital de primer orden y puede suscitar preocupación, cansancio y tristeza. Normalmente estos sentimientos no duran mucho pero si persisten pueden indicar que se está sufriendo una depresión”, advierte la OMS.

El “baby blues”

Del mismo modo, el equipo de psicólogas de Calma, un centro de psicología especializado en maternidad ubicado en Madrid (España) explica que las diferencias entre el denominado “baby blues” y la depresión posparto radican en la duración y la intensidad.

“El ‘baby blues’ es un cuadro que cursa con sintomatología depresiva como llanto, susceptibilidad, tristeza o cambios de humor relativamente leves. Se inicia en los primeros días tras el parto y remite espontáneamente a los pocos días. Si la sintomatología se hace más intensa y persiste, entonces podríamos estar hablando de una depresión posparto”, detalla.

Asimismo, las especialistas de Calma señalan que los síntomas más frecuentes de la depresión posparto son:

• Tristeza

• Apatía

• Pérdida de la capacidad para disfrutar de las cosas

• Insomnio

• Hipersomnia

• Pérdida o aumento del apetito

• Dificultad para conectar con el bebé

• Ansiedad

• Culpa

• Irritabilidad

Hay algunas mujeres que tienen un riesgo mayor de padecer depresión posparto; en este sentido, las psicólogas de Calma señalan que hay factores que deben tenerse en cuenta:

Haber padecido ansiedad o depresión en el embarazo o en otro momento de la vida.

Tener una mala relación de pareja, soledad o escaso apoyo social.

Influye haber tenido dificultades en el parto o con el bebé, por ejemplo, que este sea prematuro o que haya nacido con algún problema.

Tener una historia de pérdidas importantes en el pasado sin resolver, como la muerte de alguien muy cercano, abortos, etc.

No obstante, la depresión posparto no tiene una única causa, sino que es consecuencia de una combinación de factores físicos y emocionales, expone el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos. En este sentido, advierte de que no ocurre por algo que una madre haga o deje de hacer.

Múltiples causas de la depresión posparto

Del mismo modo, las psicólogas de Calma explican que, como cualquier cuadro psicopatológico, la depresión posparto es fruto de múltiples causas.

“Son fenómenos complejos en los que no se puede establecer una relación lineal causa-efecto, sino que factores biológicos, sociales (red de apoyo versus soledad, idealización y altas expectativas poco realistas) y psicológicos (historia de vida, factores vitales estresantes, recursos de afrontamiento…) se interrelacionan de manera compleja”, aclaran.

“La depresión posparto es un cuadro serio que tiene consecuencias, no solo para la madre, que se siente muy mal y no es capaz de disfrutar de su bebé, sino que afecta también al recién nacido, a la pareja y a la familia”, indican las expertas de Calma.

“En cuanto al bebé, podemos decir que una madre deprimida tiene, en general, más problemas para relacionarse con su hijo de una manera adecuada: dificultades en la mirada, menos verbalizaciones, expresiones de afecto y contacto físico. Los niños son especialistas en percibir los estados emocionales de sus cuidadores principales y, por tanto, el bebé nota que tiene una madre deprimida”, subrayan.

Sin embargo, la depresión posparto se puede tratar: “Lo mejor sería poder contar con un psicólogo o psiquiatra formado en psicoterapia y especializado en salud mental perinatal que valore la situación de manera individual y acompañe a la mujer en su proceso de puerperio, de cara a ir resolviendo las dificultades propias de cada caso”, comentan las psicólogas de Calma.

“Si la sintomatología es muy intensa, el tratamiento psicológico se puede acompañar de tratamiento farmacológico, pero esto no es necesario en muchos casos”, apuntan.

Además del tratamiento, hay otros factores que pueden ayudar a la mujer a superar la depresión posparto.

Así, las psicólogas de Calma recomiendan que, en la medida de lo posible y siempre que ella quiera, sea la madre la que se ocupe de los cuidados de su hijo. “Esto favorecerá la creación de un vínculo positivo para ambos, madre y bebé”, afirman.

“El apoyo y tener una red social de contención es otra clave para la superación del cuadro. La madre debe disponer de personas en su entorno con las que contar sin sentirse juzgada sino comprendida y valorada en su nuevo papel de madre”, indican.

También apuntan que si no posee esas personas para ayudarle, “puede apuntarse a alguna actividad donde haya madres como ella, por ejemplo, pilates o yoga para mamás, grupos de lactancia o de crianza, etc. Esto es un factor protector y terapéutico muy potente”, precisan.

De igual manera, la OMS recomienda mantener el contacto y pasar tiempo con familia y amigos, así como hablar con otras madres con las que compartir experiencias y salir al aire libre cuando sea posible.

“En entornos seguros, dar un paseo con su hijo es bueno para ambos”, expone. La OMS lanza un mensaje a las mujeres que, tras dar a luz, se sientan deprimidas: “Si piensa en hacerse daño a sí misma o a su bebé, pida ayuda inmediatamente”.



DEPRESIÓN ‘SONRIENTE’, MUJERES QUE OCULTAN SU DOLOR POR MIEDO A SER MALAS MADRES

EL PAÍS

Una de cada seis nuevas madres presenta, en muchos países, algún tipo de trastorno perinatal o de ansiedad. Enfermedades que no se suelen evaluar ni tratar y que tienen consecuencias a largo plazo importantes para la mujer y el recién nacido. La depresión posparto es la enfermedad materna más común en el año que sigue al parto y tiene síntomas específicos precisamente por su efecto en el bebé, ya que suele alterar la capacidad maternal de responder amorosamente al nuevo hijo. Se estima que la padecen un 15% de las madres recientes, aunque en la mayoría de los casos no se llega a diagnosticar. Se le suele llamar “la depresión sonriente, precisamente, porque muchas madres consiguen esconder su sufrimiento por miedo a ser tachadas de malas madres”, explica Ibone Olza, psiquiatra infantil y perinatal, profesora asociada en la Universidad de Alcalá y directora del programa de formación en salud mental perinatal Terra Mater (España).

La cara más amarga de la maternidad

Es la incapacidad de disfrutar, especialmente con el bebé, el sentimiento de culpa y arrepentimiento por haberlo tenido, la pena constante por el hijo. Cosas como pensar “pobre hijo mío que le tocó esta madre que no le quiere como debería”, o incluso “estaría mejor sin mí”, explica Olza. "La alteración del sueño, el no dormir ni siquiera cuando duerme el bebé porque no pueden dejar de escuchar cada ruidito que el bebé hace al respirar…El agotamiento profundo, las ganas de llorar, el mal humor. En los casos más graves, se llega a fantasear con hacer daño al bebé, hay pensamientos intrusivos y también hay madres que no pueden acercarse a la ventana ni bañar al bebé solas porque temen tirarlo por la ventana o ahogarlo. Sufren muchísimo y lo peor es que muchas no se atreven a contar .

“El estado psíquico de la madre afecta enormemente al bebé desde la gestación. Si sufre ansiedad, estrés o depresión el embarazo se complica, puede producirse un parto prematuro, hemorragias, infecciones… Además, su estado de ánimo afecta, de diversas maneras, al desarrollo cerebral de su bebé, condicionándola, incluso a muy largo plazo”, explica Olza. “¡El estrés en el embarazo puede ser casi tan tóxico como el tabaco!”, recalca la experta. “Y el efecto continúa en el posparto”. "Si la madre no está bien, si no se detecta su sufrimiento y no se le ayuda o se trata, además de al bebé, se verá afectada también la relación de pareja y la crianza de los otros hijos”, añade.

Para la experta, para conseguir que la mujer se sienta apoyada, es importante que la atención durante el embarazo no se centre solo en lo físico. Olza opina que los obstetras y las matronas deben saber detectar en las madres que padecen sufrimiento psíquico y "deben atender a la parte más emocional y preguntar en las consultas: ¿cómo estás?, ¿cómo te sientes?, ¿cómo está tu pareja?”. “Y cuando haya síntomas de una posible psicopatología, cuando haya sufrimiento, se debe derivar a la mujer a profesionales de salud mental perinatal y que estos participen en los equipos de atención al embarazo y posparto. La mayoría de estos trastornos son tratables, pero si no se hace nada se suelen cronificar, durar años y afectar profundamente al desarrollo del bebé”, argumenta la psiquiatra.

El tratamiento consiste en diversos puntos

Lo primero es la psicoeducación: entender qué es la depresión, que afecta a todo tipo de madres. Que ellas no tienen la culpa de estar mal y es importante que sepan que se van a curar y que van a poder disfrutar de su bebé.

En el tratamiento hay que incluir al bebé y, si se puede, al padre o pareja. Buscar la manera de que la madre esté acompañada, favorecer que pueda descansar y que se relacione con otras madres.

El ejercicio físico moderado tiene un efecto antidepresivo, aunque en algunos casos va a ser necesario el uso de fármacos.

La psicoterapia es imprescindible: un espacio de escucha donde poder elaborar su nueva identidad como madre y aprender a relacionarse con el bebé de una manera más saludable.

Hay que recordar que, “si no se trata la depresión posparto, afecta mucho a la interacción con el bebé, así que este podría sufrir, por ejemplo un retraso en la adquisición del lenguaje o psicomotor por falta de estimulación. En los casos más graves hay riesgo de suicidio e incluso de infanticidio”, explica Olza. "Sin tratamiento, muchas madres siguen deprimidas meses o años. Son mujeres malhumoradas, con aumento de peso, que no disfrutan de sus hijos ni de su vida. Por eso es importantísimo prevenir, detectar y tratar", termina la experta.
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jueves, 1 de junio de 2017

Mitos y verdades embarazo



Tu estilista quiere teñirte las raíces crecidas, pero tu abuela te recomienda que no lo hagas, que cualquier cosa podría dañarte a ti y al bebé; es más, te dice que ni siquiera te pongas cremas, tampoco perfumes.

Por otro lado, tu entrenador físico te incentiva a hacer ejercicios durante la gestación para que el bebé tenga mayor oxigenación, pero tu mamá te dice que no hagas esfuerzos o movimientos bruscos y menos que levantes pesos porque podrías perder al heredero de la familia.

¡Y ni qué decir con las relaciones sexuales! Eso dañaría al bebé de por vida, te dice tu tía. Cuando una mujer está embarazada, tiene que informarse y disfrutar del embarazo en tanto se cuida a ese ser que está en camino. Así como esas recomendaciones que te las dan tus seres queridos, hay muchas otras que pueden confundirte y van entre mitos y verdades de lo que se debe o no hacer durante la gestación. Para que no sientas la cabeza llena de enredos por no saber a quién hacer caso, aquí encontrarás algunas pautas de la voz de especialistas para que seas tú la que decidas.

¿Puedo teñirme el cabello?

El dermatólogo no te recomienda las tinturas porque dice que contienen minerales que se absorben por el cuero cabelludo.La estilista dice que sí es posible que te tiñas el cabello, siempre y cuando sea con tintes sin amoniaco, porque éste viaja por el torrente sanguíneo.

¿Puedo hacer ejercicios?

Sí, hasta los tres meses de gestación, si son de bajo impacto como caminatas, pilates y natación, disciplinas que no exigen movimientos violentos, dice el entrenador.

La embarazada puede realizar ejercicios prenatales hasta los nueve meses de gestación, siempre y cuando el embarazo no sea de alto riesgo, sugiere el ginecólogo Uzin.

¿Puedo tener relaciones sexuales?

Sí, si no hay sangrado, amenaza de aborto o parto prematuro. Tu pareja debe ser cuidadosa con las poses, “mejor en cucharita”, dice el sexólogo Uzin.

La ginecóloga Nelva Meruvia coincide en que sí se puede disfrutar del sexo durante los nueve meses, si no hay un embarazo de alto riesgo. En ese caso, se descarta la penetración.

¿Puedo hacerme una lipo tras la cesárea o el parto?

Inmediatamente no, dice el ginecólogo Uzin, habría que esperar que pase el puerperio (ocho semanas después del parto para que el cuerpo materno vuelva a las condiciones pregestacionales).

De la Riva tampoco recomienda una lipoescultura tras el parto. Lo aconsejable es hacérsela un año después, cuando el organismo ya no está bajo la influencia del factor hormonal.

¿Puedo usar cremas antimanchas?

Los blanqueadores con hidroquinona no son aconsejables, precisa De la Riva. Estas manchas son por procesos hormonales fisiológicos que se pierden con el parto y el tiempo.

Se puede aplicar antimanchas que no contengan ácidos fuertes para no dañar al feto, dice la esteticista Aracely Gálvez. Aunque las manchas son efecto hormonal, es bueno evitar la exposición al sol.

¿Tengo que fajarme tras el parto?

Sí, si las fajas no generan humedad o transpiración o hay un corte por cesárea, indica el ginecólogo Uzin. Si las usas, las fajas deben ser de tela y no de látex.

Como cirujano dermatólogo, De la Riva apunta que normalmente la piel del vientre se acomodará fisiológicamente con la ayuda de fajas no compresivas o mallas de sustentación.

¿Perderé un diente con cada hijo?

Es poco probable que a causa del embarazo se pierdan piezas dentarias, tendrían que existir patologías que estén latentes antes del embarazo.

Durante la gestación hay cambios hormonales, por lo que los controles dentales deben ser periódicos. La descalcificación es más notoria en la lactancia, sostiene el dentista Sergio Lens.

Fuentes: Johnny de la Riva G. (cirujano dermatólogo), Winston Uzin (sexólogo y ginecólogo), Nelva Meruvia (ginecóloga), Juan José Vargas (psicólogo), Aracely Gálvez (esteticista), José Manuel Miranda (entrenador personal y preparador físico integral), sergio lens (dentista), yenny cuéllar (estilista)