BABY SHOWER NICOLLE DOMINIQUE

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Wilma de Gutiérrez organizó un baby shower en su residencia, por la futura llegada de su nieta Nicolle Dominique, primogénita de Ximena Gutiérrez

y Miguel Peiser. Familiares y amigos pasaron una linda tarde.





Fotografia por: Angela Mengoa

01. Miguel y Ximena Peiser 02. Patricia y Ximena Gutiérrez, Sofía Baldivieso 03. Wilma Iglesias y Ximena Gutiérrez 04. Patty Salinas, Eva de Pinedo, Ximena y Miguel Peiser, (sentadas) Carmen Zabalaga, Marta y Rut Arellano, Jeny de Arellano 05. Cristy Wilstermann, Lena Céspedes, Miguel y Ximena Peiser, Patricia Gutiérrez, Carla Escobar (sentadas) Cecy Córdova, Angélica Hinojosa, Andrea Gónzales, Mabel Wilstermann 06. Mimo de Mendoza, Charito Pereira, Miguel y Ximena Peiser, Verónica Zegarra, (sentadas) Ericka Backhaus, Claudia Rico 07. Carolina Álvarez, Andrea Flores, Claudia Ríos, Ximena y Miguel Peiser, Katherine Vega, María René Larraín (sentadas) Carolina Tardío, Fabiana Zenteno.

Artículos tecnológicos Para cuidar a los 'peques'

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El mundo mágico de los bebés y las mamis actualmente encierra mucha tecnología, puesto que herramientas, aparatos y demás objetos electrónicos han favorecido a las mamás tengan una vida más cómoda y segura. Es por ello que en está edición El Día presenta aquellos productos dirigidos a mejorar el desarrollo y crecimiento de cada etapa del bebé.

La tecnología y la magia de los bebés. Las diferentes sugerencias llegan de la mano de las tiendas Baby Corp y Baby Infanti Store, quienes tienen un sinfín de artísticos electrónicos que brinda comodidad, seguridad y aprendizaje, para que las mamás que pasan por un proceso caóticamente hermoso tengan una vida simple sin preocuparse del sueño del los bebés o las enfermedades.

Video HIGIENE Y ASEO DEL RECIEN NACIDO

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Video La música es favorable para el crecimiento de los niños. Conozca las razones

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Actúa frente al intertrigo en bebés

Tweet El intertrigo consiste en una enfermedad de la piel que provoca irritación e inflamación de los pliegues cutáneos, la cual es agravada por el calor y la humedad.

En la mayoría de los casos, el intertrigo afecta a los bebés, ya que suelen estar en un ambiente cálido y húmedo. Las principales manifestaciones clínicas consisten en rojeces e hinchazones, los cuales aparecen en las superficies cutáneas que se rozan unas contra otras. Cuando la humedad es alta, la piel puede descomponerse y emitir un olor desagradable. Asimismo, algunos menores presentan picores importantes.

Generalmente, el intertrigo es benigno y las irritaciones suelen desaparecer espontáneamente luego de una semana cuando se efectúan una serie de cuidados sencillos. Asimismo, éstos permiten aliviar los síntomas. Toma en cuenta que si la afección es causada por microorganismos (bacterias u hongos), es necesario acudir a un pediatra para empezar un tratamiento antibiótico.
Informaciones

e indicaciones

Causas

Generalmente, el intertrigo se desarrolla debido a la acumulación de grasa en ciertas partes del cuerpo donde existe una fricción constante entre los pliegues de la piel. Esto promueve la descomposición de la epidermis. El intertrigo aparece preferencialmente en los bebés, ya que nacen con el cuerpo cubierto por una fina capa de grasa y suelen ser rollizos. Esta afección también puede ser causada por agentes patógenos como hongos y bacterias.

Factores

de riesgo

Una serie de factores favorecen la aparición de intertrigo. Es el caso del calor, humedad, sudor y exceso de peso. Asimismo, los padres que no brindan una higiene adecuada a su hijo incrementan el desarrollo de agentes patógenos en su cuerpo. Toma en cuenta que algunos medicamentos pueden también reducir las defensas naturales del organismo del bebé, lo que debilita el sistema inmunitario del pequeño y lo vuelve propicio a contraer infecciones.

Tatamiento

Los padres pueden curar los casos leves de intertrigo en el hogar con una serie de cuidados sencillos. Toma en cuenta que cuando las rojeces permanecen luego de una semana, suelen ser causadas por agentes patógenos (bacterias u hongos). Por lo tanto, es necesario acudir a un médico para que ausculte a tu hijo y prescriba una crema antibiótica o antifúngica. Si los picores son intensos, el doctor puede administrar un medicamento a base de corticosteroides para calmar las molestias.

Zonas afectadas

En los bebés, el intertrigo suele desarrollarse en el interior de los muslos, genitales, axilas y en la parte inferior del vientre. Asimismo, la inflamación puede aparecer detrás de las orejas y en los espacios que existen entre los dedos (de las manos o de los pies). Estas zonas del cuerpo se destacan en los niños pequeños por tener una superposición de pliegues cutáneos, los cuales permanecen húmedos.

Baby Shower en honor a la bebé Sueñan con mimar a Antonella

Tweet Un angelito llegará al hogar de Alejandra Barrero y su esposo Alejandro Lechín. La flamante mamá espera con ansias la llegada de la pequeña Antonella, por ello las familiares y amigas le organizaron un baby shower en La Tertulia, donde todo estuvo decorado en tonos lila y rosado con motivos de mariposas.

Juegos y mucho amor. Quienes asistieron pudieron disfrutar de ricas masitas típicas, jugos frutales, chocolates y una torta de Dalcy Flores. Por si fuera poco las damas presentes compartieron juegos con la futura mamá y le regalaron unas botitas tejidas para la bebé, entre otros obsequios.

Video APRENDIENDO A SER MADRE RESFRIOS COMUNES EN LOS BEBES

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En qué consiste la maduración pulmonar fetal

Tweet Un bebé prematuro puede tener varios problemas pulmonares a causa de su inmadurez, sin embargo, existe un tratamiento que puede preparar los pulmones del feto cuando hay riesgo de que el parto se produzca antes del término.

Un bebé con altas probabilidades de nacer prematuramente (antes de las 37 semanas de gestación), tiene también un alto riesgo de padecer diversas complicaciones, entre las más frecuentes se encuentran los problemas respiratorios como el síndrome de distrés respiratorio.

El síndrome de distrés respiratorio es causado principalmente por la falta de una sustancia llamada surfactante o agente tensoactivo, que ayuda a los pulmones a inflarse con aire e impide que los alvéolos colapsen. Esta sustancia normalmente aparece en pulmones completamente desarrollados.

Es por esto que cuando el médico tiene sospechas justificadas de que una mujer puede tener un parto prematuro, se indica realizar la maduración pulmonar. La maduración pulmonar se realiza mediante 2 dosis de corticoides que se administran a la mamá en forma intramuscular, cuales contribuyen a que los pulmones del feto se desarrollen rápidamente.

El corticoide indicado en estos casos es la betametasona, que acelera la producción de surfactante, en el feto reduce el riesgo de hemorragias cerebrales y disminuye la mortalidad en bebés prematuros.

Estas inyecciones solo deben ser utilizadas con indicación médica estricta entre la semana 24 y 34 de embarazo. Antes o después de estas semanas no existe indicación de madurar los pulmones del bebé.

La maduración pulmonar fetal con corticoides es completamente segura para el bebé. Por lo demás, hasta ahora no se ha demostrado que se puedan lograr estos resultados con ningún otro medicamento, en nuestro departamento se realiza este tratamiento con la betametasona, además de la administración de surfactante que antes no se tenía en Oruro, ahora contamos con sala de terapia intensiva neonatal en el Hospital General "San Juan de Dios", en el que se viene tratando prematuros extremos.

Nacimiento de un bebé puede llegar a costar hasta Bs 8.000

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Cuando se sabe que un hijo nacerá pronto, los padres se preparan para el gran momento, existiendo la posibilidad de optar por un parto natural o una cesárea,

pero también se alista el bolsón de bebé que contiene los productos de primera necesidad. Sin embargo, traer un hijo al mundo conlleva algunos gastos que pueden realizarse acorde a las posibilidades económicas.
Para el nacimiento existen comúnmente dos opciones, asistir a un hospital de atención pública, y acudir a una clínica privada. Cada uno presenta panoramas diferentes, al igual que los precios que involucran para este cometido; sin embargo, esto también varía de acuerdo a la forma en la que se vaya a traer al nuevo ser a este mundo.
Si se practicará una cesárea se tienen precios establecidos en las clínicas particulares que van desde los 3.000, 4.800, 6.000, hasta 8.800 bolivianos; montos que incluyen dos días de internación, derecho a quirófano, medicamentos, material, además del equipo de profesionales que asistirán el parto. Este equipo consiste de un obstetra, pediatra, anestesiólogo e instrumentista, cuyos honorarios son incluidos.
Si se precisa de más días de internación, el costo de la habitación oscila entre 250 a 350 bolivianos. Los futuros padres, en este aspecto, pueden realizar con antelación la programación del nacimiento, siendo ésta una de las ventajas más grandes de la cesárea, pues permite a la madre saber el día en que nacerá su hijo, y por ende, tener a los profesionales preparados.
Pero las clínicas particulares brindan también el servicio de un parto natural asistido, método que tiene precios que van desde los 1.000 hasta los 3.500 bolivianos; para este trabajo se requiere sólo un día de internación. Para este tipo de nacimiento, es necesario esperar el trabajo de parto, que una vez iniciado pasa a ser controlado por los especialistas. Su costo es menor, porque no se usan medicamentos y la estadía en la clínica es más breve.
Alberto Arancibia se considera de clase media/alta, él será padre a fines de junio, para lo cual ya ha programado en una clínica particular el nacimiento de su primer hijo.
El País eN cotizó con él en algunas farmacias los productos que generalmente se llevan para un recién nacido y que son considerados de primera necesidad, como ser: los pañales Huggies tienen un precio de 27 bolivianos, leche Nutrilón o Sancor entre 80 a 160 bolivianos de 400 y 900 gramos, toallas húmedas de 25 a 48 bolivianos, talco Johnson a 32 bolivianos, aceite para bebé desde 25 a 42, biberones de la mara Chicco y Pigeon entre 50 a 100 bolivianos, dependiendo si el material es de vidrio o plástico.
Otro factor importante es el bolso de bebé que contendrá las primeras mudas de ropa y las mantas para abrigarlo, que tienen costos variados desde los 70 hasta 300 bolivianos.
En los mercados de la zona central se encontró precios variados en cuanto a los “conjuntos” que se acostumbran a llevar para recién nacidos, compuestos generalmente por una polera, una chompa, un pantalón y un gorro. Los hay desde los 80 hasta 360 bolivianos, siendo las opciones enfocadas en el color más que en el modelo; así un varón vestirá prendas de color azul y una mujer de color rosado, por ejemplo.
En cuanto a las mantas, colchas o cobertores que abrigarán al bebé, están los simples, que tienen un precio de 50 bolivianos, hasta los de materiales más calientes, que se encuentran desde 80 a 250 bolivianos.
En resumen, Arancibia indicó que tomando en cuenta los gastos que ya viene realizando, sumado a los que faltan por hacer, gastará alrededor de 8.000 bolivianos. “Los productos en las farmacias me costarán un poco más de 400 bolivianos, ya compré el bolso y los conjuntos, ahí gasté unos 600. La cuna que elegimos vale 1.000. Lo más caro será la clínica que se paga al momento del alta, que serán 6.000 bolivianos más”, detalló.
Asimismo, el furo papá recordó que tuvo gastos “prenatales”, ya que junto con su esposa asistieron durante estos casi nueve meses a controles en consultorios privados, pagando por una consulta 90 bolivianos, por una ecografía normal 80 bolivianos, y posteriormente por una ecografía 3D 120 bolivianos.
Atención pública
Por otra parte, existe también la opción de elegir un centro de salud público para dar a luz un bebé. Consultado sobre el tema, el director del Hospital Regional San Juan de Dios (HRSJD), Roberto Márquez, explicó que nacer en el hospital no tiene costo, debido a la existencia del Servicio Integral de Salud (SIS) que unifica el Seguro Universal Materno Infantil (SUMI) y el Seguro Para el Adulto Mayor (SPAM), ampliando la atención médica para las personas con discapacidad y jóvenes en edad fértil.
“Todas las madres bolivianas tienen estos derechos, el sistema público cubre todos los medicamentos de la mamá y el niño, incluso antes del nacimiento y después, con bonos como el Juana Azurduy”, aseveró.

Diferencias entre parto natural y la cesárea

El médico Elías Vidaurre explicó que el parto natural comienza con contracciones uterinas regulares que aumentan con intensidad y frecuencia, se dilata el cuello uterino por donde desciende el bebé y luego baja por la vagina, en algunos casos se requiere una episiotomía (corte vaginal) para hacer más fácil la salida del bebé. La herida genera dolor pero puede sanar rápidamente.
Mientras tanto la cesárea consiste en una incisión quirúrgica en el abdomen, donde se traspasan de seis a siete capas de piel para extraer al bebé. Se hace la incisión arriba del pubis, se abre el útero, se extrae líquido amniótico y luego al neonato.

Beatriz espera a su segundo bebé Fabricio llegará en julio

Tweet No existen concursos de bellezas, ni corona alguna que se compare con el gran amor que siente la ex Miss Litoral, Beatriz Olmos, con la llegada de su segundo hijo. Por ello, sus familiares y mejores amigos se reunieron en el salón de té Las Cazuelas, donde se vivió el baby shower en honor al pequeño Fabricio, quien nacerá los primeros días de julio.

Degustaron de una variedad de delicias. En el local todo estaba decorado en tonos verdes, blanco y con la temática de príncipe. Los invitados pudieron disfrutar de una variedad de masitas típicas, té y refrescos acompañados de cupackes, popcakes, galletas, y postres que se sirvieron en la mesa de dulces. También hubo una deliciosa torta.

Practica la voz para calmar al bebé cuando nazca

Tweet Los primeros días de vida del bebé no es extraño que solo la madre sea capaz de calmarlo cuando llora o cuando está inquieto. El motivo se resume a la voz, es por ello que se debe practicar durante la gestación.

Lo primero que se debe hacer es hablar al feto durante el embarazo, llamándolo por su nombre, como si ya hubiera nacido y cantarle frecuentemente. Segundo, abraza a tu pareja y háblale durante el embarazo. Pueden hablarle los dos al bebé, por ejemplo, haciendo planes. El bebé siente y presiente todo desde el vientre, escucha y familiariza las voces, por eso es bueno hablarle. / Agencias

Cuidados especiales para el octavo mes de embarazo

Tweet El penúltimo mes! El esperado momento del nacimiento está cada vez más cerca y te asaltan con más fuerza los interrogantes e inquietudes. Para mantener la calma, lo mejor es informarse y conocer algunos consejos:

Cuando te aparezca alguna contracción, aprovecha para hacer los ejercicios de respiración que te han enseñado en el curso de preparación al parto. Se puede ir preparando la ropa básica para el bebé. Puedes empezar a pensar en aquellas cosas que deberás llevarte al hospital cuando llegue el momento del parto. Puedes empezar a pensar en aquellas cosas que deberás llevar cuando llegue el momento del parto.

Practica la voz para calmar al bebé cuando nazca

Tweet Los primeros días de vida del bebé no es extraño que solo la madre sea capaz de calmarlo cuando llora o cuando está inquieto. El motivo se resume a la voz, es por ello que se debe practicar durante la gestación.

Lo primero que se debe hacer es hablar al feto durante el embarazo, llamándolo por su nombre, como si ya hubiera nacido y cantarle frecuentemente. Segundo, abraza a tu pareja y háblale durante el embarazo. Pueden hablarle los dos al bebé, por ejemplo, haciendo planes. El bebé siente y presiente todo desde el vientre, escucha y familiariza las voces, por eso es bueno hablarle.

Abuso de antibióticos en bebés y niños

Tweet Los antibióticos son medicamentos que combaten infecciones causadas por bacterias. Los antibióticos no pueden combatir infecciones virales tales como los resfriados y la gripe. La resistencia a los antibióticos se produce cuando las bacterias sufren cambios que hacen que los medicamentos utilizados para curar las infecciones dejen de ser eficaces.

Las bacterias resistentes a la mayoría de los antibióticos se conocen como ultrarresistentes. La resistencia a los antibióticos se está convirtiendo en un problema común en muchas partes del mundo y en nuestro departamento debido al mal uso que se hace de ellos, cuando no se termina el tratamiento prescrito por el médico fundamentalmente, cuando no se toman las dosis puntualmente o se saltan algunas, o cuando se toman antibióticos de mala calidad o se acude a farmacias para administrarlos.

Puede afectar a la salud infantil la resistencia a los antibióticos, el fenómeno es muy preocupante porque las infecciones por microorganismos resistentes pueden causar la muerte de niños. Cuando los antibióticos no pueden combatir las bacterias, que supuestamente éstos deben matar, la infección puede durar más tiempo y la enfermedad puede empeorar. Si esto ocurre, el paciente podría necesitar hospitalización y los antibióticos resultan ineficaz, la enfermedad podría provocar la muerte. Por este motivo, cada vez que le das a tu niño antibióticos cuando no lo necesita o haces un uso inadecuado de ellos, estás aumentando la probabilidad de crear resistencia a los antibióticos en tu pequeño.

Entonces, cuándo está bien tomar antibióticos, son aceptables para tratar enfermedades causadas por bacterias. Estas enfermedades incluyen infecciones tales como faringitis por estreptococo, faringoamigdalitis, infecciones del tracto urinario e infecciones de oído, algunas gastroenteritis de origen bacteriano entre otras.

Los antibióticos no son necesarios ni tampoco funcionan cuando la enfermedad está causada por un virus como por ejemplo, los resfriados, la gripe (influenza). Para sentirte mejor durante una enfermedad viral, es recomendable recurrir al ibuprofeno o al paracetamol para reducir los síntomas, recuerda si es viral el tratamiento es sintomatológico. Acude a tu pediatra para que te indique dosis, tiempo y horas del tratamiento, porque desde ahí ya estarás combatiendo la resistencia a los antibióticos en tu pequeño.

Bebés saludables con leche materna

Tweet Muchas madres se preguntan si al dar de lactar a sus bebés deben seguir alguna dieta especial, qué alimentos se aconseja consumir para aumentar su producción y cuáles consumir con moderación. Una alimentación equilibrada permitirá cubrir los requerimientos nutricionales para que la madre y el lactante estén saludables.

“Una de las ventajas de la leche materna es que cubre las necesidades alimenticias del bebé aunque la madre no se alimente bien. Sin embargo, una dieta baja en calorías y que haga énfasis en un solo grupo de alimentos y excluya los otros puede afectar la cantidad y calidad de leche”, explicó la nutricionista Aline Reyes.

La especialista afirmó que una mamá que está dando de lactar debe tener una alimentación equilibrada que contenga tres grupos de alimentos: formadores, protectores y energéticos, que van a cubrir las necesidades de la madre y del bebé tanto en calidad como en la producción de leche.

GRUPO DE ALIMENTOS

Existen tres grupos de alimentos que son esenciales para tener una alimentación equilibrada, los formadores, protectores y energéticos, los mismos que deben estar incluidos en el menú diario de una madre lactante.

Formadores.- Los alimentos formadores son aquellos que contienen proteínas, fundamentales en la dieta de los niños, porque sirven de materia prima, para el desarrollo y la construcción de todos los tejidos y estructuras del cuerpo. También se denominan constructores, porque se encargan de formar y reparar los músculos, la sangre, los dientes y los huesos de los niños.

“Los alimentos formadores ayudan a formar la masa muscular y regenerar el tejido. En este grupo están la leche y sus derivados. En el período de lactancia no es bueno consumir grasa saturada, como la leche entera, mejor si es descremada y yogurt, que contenga probióticos que ayudan a restablecer la flora intestinal y evitan el estreñimiento regularizando la motricidad intestinal”, dijo Reyes.

Protectores.- Son alimentos que evitan las enfermedades infecciosas y contribuyen para que otros nutrientes funcionen. Previenen la gripe y resfrío por el alto contenido de vitaminas y minerales que contienen las frutas y verduras. Toda mujer que está dando de lactar debe consumir sin excepción este grupo de alimentos.

“Entre los alimentos que dan protección están la piña, cereza, guayaba y mango. Además de los vegetales que usualmente usamos en las ensaladas como zanahoria, tomate y diferentes vegetales de hojas verdes. Ambos son ricos en fibra que evitan el estreñimiento y previenen enfermedades”, dijo la nutricionista.

Energéticos.- Son aquellos que aportan con una dosis extra de vitalidad cuando se hace un esfuerzo físico grande o cuando el cuerpo se ha quedado sin fuerzas para seguir adelante. Son de gran utilidad porque estimulan la concentración, la capacidad mental y la energía muscular.

“Los alimentos que nos dan energía, están conformados por carbohidratos complejos como el arroz y de tubérculos como papa (derivados chuño y tunta), yuca, oca y camote que tienen un contenido de almidón. Otra forma de obtener calorías es mediante la grasa como el aceite de girasol y de oliva que tiene omega 3”, dijo Reyes.

FRECUENCIA

La madre que amamanta a su bebé debe alimentarse 6 veces al día, con espacios de 3 a 4 horas entre comidas y esto repercutirá en gran medida en el consumo de leche en los infantes, por lo que se debe priorizar la leche y los alimentos orgánicos, y no de comida chatarra.

“Mínimamente la madre debe alimentar entre 4 a 5 veces al día, porque si su consumo es menor, le restará los nutrientes a la leche, pese a que su producción no disminuye, afectará su calidad. Podemos tener menor cantidad de leche, pero con mayor calidad y viceversa tener mucha leche con menor calidad”, enfatizó la especialista.

TABÚS

Existen muchos tabús relacionados con la lactancia materna, que son transmitidos de una generación a otra y que la profesional deben aclarar en las consultas con sus pacientes, de aquello que debe o no debe comer y que productos supuestamente sirven para aumentar la producción de leche.

“Hay alimentos que ayudan en la producción de la leche, pero ese equilibrio sirve para cuidar su calidad y cubrir las necesidades propias de la madre que da de lactar. Su producción depende de las veces que tome leche el bebé, mientas siga lactando esta no se va perder”, explicó Reyes.

La nutricionista explicó que hay alimentos que ayudan en la producción y calidad de la leche, como la quinua que tiene calcio, vitaminas, fibra y agua. Acompañada de verduras y frutas que contienen vitaminas, y minerales que la madre debería consumir por lo menos entre 5 a 6 veces al día para compensar las reservas que se pierden.

“El consumo de líquidos es muy importante. Se puede tomar refrescos hervidos y zumos de fruta. El hinojo y la linaza son plantas que ayudan en la producción de la leche, pero para que ésta tenga mayores nutrientes debe contener alimentos formadores, protectores y energéticos”, dijo la nutricionista.

También es muy frecuente escuchar entre las madres que piensan que sólo deben dar de lactar a sus bebés hasta el año de edad y que después la leche no les sirve, lo que no es cierto, porque la leche no va a cambiar a menos que la dieta de la madre se modifique. La especialista recomienda amamantar a los niños hasta los dos años como mínimo.

“Algunas madres escucharon que dar de lactar ayuda a rebajar de peso y esto no es así, porque si sucede es porque la persona no está cubriendo sus propios requerimientos y está perdiendo masa muscular, lo que quiere decir que le faltan alimentos formadores como el calcio y las carnes. La idea no es bajar de talla, sino comer sano y saludable”, finalizó la especialista.

Templa las cefaleas en el embarazo

Tweet Muchas mujeres sufren de cefaleas importantes durante el embarazo, particularmente en el primer trimestre de gestación. Suelen ser causadas por las modificaciones hormonales y las alteraciones en la presión sanguínea. Entre los otros factores causantes, encontramos el cansancio, estrés, malos hábitos alimenticios y actividad física intensa.

Se manifiestan a través de fuertes dolores en el cráneo. Asimismo, suelen acompañarse de náuseas y sensibilidad alta a la luz, ruidos u olores. Es fundamental destacar que las mujeres embarazadas no deben automedicarse, ya que pueden dañar al bebé. Por lo tanto, para reducir las cefaleas y los malestares relacionados con las mismas, deben recurrir a remedios caseros e intentar precaver las recidivas. Sin embargo, cuando los dolores son muy agudos, se recomienda acudir al médico familiar o ginecólogo para asegurarse que la futura mamá no padece ninguna patología subyacente, la cual puede requerir un tratamiento específico para limitar posibles complicaciones que suelen también afectar al bebé.

6 maneras de aminorarlas

Descansar

Cuando empieces a sentir los primeros síntomas de las cefaleas, acuéstate en un lugar tranquilo e intenta descansar. No olvides que el cansancio suele ser un factor causante de los dolores de cabeza. Asimismo, es importante dormir 8 horas por noche como mínimo. No realices actividades estimulantes antes de echarte en la cama. Es preferible leer un libro para despejarte de tu día o escuchar un poco de música tranquila.

Temperatura

Para calmar las cefaleas durante el embarazo, no dudes en empapar una toalla con agua caliente y colócala sobre tus ojos o nariz. Esto permite relajar las tensiones. Toma en cuenta que algunas mujeres necesitan aplicar una bolsa de agua fría en su nuca para sentirse mejor. Intenta las dos opciones y adopta la que más te convenga.

Acupuntura

El tratamiento de acupuntura es muy recomendado para las mujeres que sufren de cefaleas durante su embarazo, ya que se ubican agujas en lugares estratégicos del cuerpo para reducir las tensiones. Sin embargo, debes acudir a un especialista que esté acostumbrado a tratar este tipo de problema durante la gestación.

Masajear

Puedes pedir a alguien de tu entorno que te efectúe un masaje en la nuca y en los hombros. Debido a que las cefaleas durante el embarazo pueden ser causadas por el estrés, masajearte es una excelente opción para que elimines las tensiones. Sin embargo, es necesario que la persona que te ayude tenga un poco de experiencia en los masajes para no hacerte daño.

NutricIón

Es posible que algún alimento te provoque dolores de cabeza. Por lo tanto, anota lo que ingieres y cuando empieces a sentir los primeros síntomas, mira lo que comiste para no consumir este producto durante la totalidad de la gestación. Asimismo, es esencial alimentarse en pequeñas cantidades regulares para evitar padecer una hipoglucemia, la cual puede acompañarse de cefaleas.

RELAJACIÓN

Durante el embarazo, es muy benéfico practicar yoga, meditación o sofrología, ya que estas disciplinas ayudan a relajarse de manera óptima. Asimismo, debes pedir ayuda para realizar las tareas domésticas y tomarte una hora al día para descansar. Estos consejos te ayudarán a padecer menos cefaleas.

La estimulación temprana y su relevancia para la niñez

Tweet Es un conjunto de actividades que permiten desarrollar al máximo las capacidades cognitivas, físicas y psíquicas del niño. Asimismo, estimulan y perfeccionan el funcionamiento de todos los sentidos del pequeño.
4 ejercicios interesantes

Existe una variedad de actividades de estimulación temprana. Te proveemos las más conocidas y benéficas para optimizar el bienestar de tu hijo. Toma en cuenta que es necesario acudir a profesionales calificados en cada técnica para obtener resultados notables.

Piscina

La estimulación acuática es una excelente opción para optimizar el desarrollo del bebé, ya que refuerza su sistema cardíaco, circulatorio y respiratorio. De hecho, el agua incita al niño a controlar su respiración y movimientos. Asimismo, estimula el crecimiento y desarrollo psicomotriz del pequeño. Por otro lado, se consolida la relación entre padres y el hijo, ya que los papás deben sostener continuamente al pequeño. Esto incrementa su relación afectiva. Además, las sesiones se efectúan generalmente con varios participantes, por lo que el menor se familiariza con otras personas y favorece su sociabilización.

MÚSICA

La música tiene repercusiones positivas sobre el desarrollo del niño. Se recomienda efectuar ejercicios de estimulación musical para sociabilizar al pequeño y ayudarle a comunicarse con su entorno. Asimismo, esta técnica aumenta las capacidades expresivas y psicomotoras del bebé, debido a que debe realizar movimientos específicos para producir música. Es también un excelente método para desarrollar sus capacidades de reflexión y creación, ya que el niño aprende a explorar los sonidos y los instrumentos de música.

MASAJES

Consisten en una técnica de estimulación que mejora las funciones fisiológicas del bebé, es decir, la digestión, el sueño, la circulación sanguínea, entre otras. Permite prevenir algunos problemas de salud, ya que refuerza su sistema inmunitario. Es esencial destacar que la piel del bebé es el órgano más importante para entrar en contacto con su entorno. Por eso, necesita una proximidad corporal continua. Asimismo, el masaje infantil refuerza el lazo afectivo entre los padres y su hijo. También optimiza la comunicación no verbal entre ellos, ya que con el roce de las manos, se produce un primer paso para que interactúen. Los papás no deben olvidar combinar sus gestos con palabras para estimular al bebé de manera óptima.

PSICOMOTRICIDAD

Este método de estimulación temprana facilita la adquisición del esquema corporal y mejora la realización de los movimientos del menor. También contribuye a que el niño afirme su lateralidad e incremente la coordinación de sus gestos. A nivel cognitivo, esta técnica estimula la percepción temprana del pequeño, facilita el aprendizaje y mejora su creatividad. Toma en cuenta que durante las sesiones, el infante puede descargar su impulsividad, lo que es imprescindible para lograr tener un equilibrio afectivo. Asimismo, la psicomotricidad ayuda a que tenga una autoestima alta y que esté consciente de sus límites.

Optimiza el

aprendizaje del lenguaje

El lenguaje es un elemento fundamental en el crecimiento del niño. Asimismo, ocupa un lugar decisivo en su éxito escolar e interpersonal. Sin embargo, no se adquiere solo y los padres deben estimular a su hijo para que lo desarrolle adecuadamente.

En primer lugar, debes hablar cerca del rostro del bebé, acentuando la melodía de tu voz y tus expresiones faciales. No dudes en añadir gestos a tus comentarios. Asimismo, aprovecha de los momentos de rutina (cambio de pañales, baño, comidas, entre otros) para aumentar el lazo afectivo y comunicativo con el pequeño.

Por otro lado, es importante ponerse a la altura del niño y mostrarle que te interesa compartir tiempo con él. Toma en cuenta que esto favorece el buen desarrollo del lenguaje. También debes adaptar tu forma de hablar con tu hijo según su edad. De esta manera, durante el primer año, utiliza oraciones cortas. Luego, tienes que expresarte de un modo más elaborado para que su vocabulario se extienda. No olvides que la riqueza léxica juega un rol determinante en su vida.

Finalmente, tienes que reformular los errores que cometa el pequeño para que evite hacerlos nuevamente. Sin embargo, no culpes al niño cuando se equivoca. Es preferible repetir la palabra errónea sin reñirlo, ya que si el menor se siente avergonzado, podría presentar una regresión en su aprendizaje.

 DATOS FUNDAMENTALES PARA LOS PADRES

Es indispensable que los papás estimulen a su hijo a diario. Sin embargo, es necesario respetar ciertas reglas para que la estimulación temprana se efectúe en las mejores condiciones.

JUEGO

Es un momento que debe ser lúdico y placentero para el pequeño

ESTRUCTURA

La estimulación tiene que ser estructurada para que sea funcional

NO OBLIGAR

El menor no debe sentirse obligado a realizar las distintas técnicas

AUTONOMÍA

Deja que el bebé haga los ejercicios de manera autónoma

DURACIÓN

Debes estimular a tu hijo durante 30 minutos diarios

FELICITAR

Es esencial felicitar al menor cuando cumple con las expectativas

VARIABILIDAD

No olvides que cada niño progresa de manera distinta a sus compañeros

CREENCIA

La estimulación facilita el aprendizaje, pero no convierte al niño en un genio

CASTIGO

No debes castigar a tu hijo cuando llora durante un ejercicio de estimulación

Video Hombre saca su lado 'cursi' en un video de embarazo

Tweet Un video de 90 segundos con fotos de cada día del embarazo de su mujer muestra el lado más emocional del hombre que realizó el 'timelapse' (secuencia de imagen acelerada) sobre su primer hijo.

El producto audiovisual muestra a una mujer en la que será la futura habitación de su bebé junto con sus dos mascotas: Dunder y Muster.

El video ha sido publicado en la cuenta 'TheDunderBoy' de YouTube el 31 de mayo y a la fecha ya cuenta con más de cuatro millones de visualizaciones.

Fernanda, la futura Mamá Esperan con amor a Valentina

Tweet Fernanda Haderspock está que cuenta los días, las horas y los minutos para poder conocer a la pequeña Valentina, quien nacerá en julio. Por tal motivo, sus familiares, amigas del colegio, de la universidad y su grupo Las Poncheritas, le organizaron un baby shower en el salón principal del Club de Tenis, hasta allí llegaron más de 150 damas, con el motivo de festejar y adular a la flamante mamá.

Lo que se sirvieron. Quienes asistieron quedaron encantados con la decoración, la cual estuvo inspirada en una princesa y fue hecha por Noelia Vincenti, las delicias dulces estuvieron en manos de California Donuts, Tortas Dolly, Moscada y Ximena Glogau. Mientras que el plato fuerte de la noche fue una variedad masitas típicas gourmet, del deleite de los presentes.

CELEBRAN PRIMER BABY SHOWER MASIVO EN BOLIVIA

Tweet Con motivo del Día de la Madre, la marca Huggies celebró el primer Baby Shower masivo del país, junto a cerca de 200 futuras mamás que han participado en el denominado Plan de Clínicas y Hospitales de la marca a nivel nacional.

Esta iniciativa busca brindar asesoramiento y acompañar a las gestantes a realizarse sus controles mensuales en diversos hospitales públicos.

Las 200 futuras mamás y algunos miembros de sus familias fueron reunidas en el Círculo de amigos Ramón Hurtado Moreno de Santa Cruz, donde pudieron despejar dudas sobre el alumbramiento y disfrutar de entretenidos juegos de destreza y conocimiento sobre el cuidado de los hijos.

"Babymoon", viajes de placer para embarazadas

Tweet CLASES DE YOGA, MENÚS ESPECIALES, EJERCICIOS EN LA PISCINA, SAUNAS Y TALLERES SOBRE CÓMO DAR MASAJES AL FUTURO BEBÉ | SON ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES INCLUIDAS EN LOS VIAJES ESPECIALIZADOS PARA EMBARAZADAS, UN FENÓMENO CONOCIDO COMO "BABYMOON", UNA ESPECIE DE LUNA DE MIEL DEDICADA A LAS EMBARAZADAS.

Iván Lütolf es uno de los emprendedores que ha montado una agencia de viajes especializada en el turismo para embarazadas porque "echaba en falta" un servicio que ofreciera a las futuras madres "escapadas románticas" para "avivar la llama" en la pareja antes del nacimiento.

Lütolf, quien lleva cinco años en el negocio de la publicidad dirigida al mundo del bebé y las embarazadas, explica a EFE que fue a dos o tres agencias de viajes y "se quedaban sorprendidos cuando les pedía un paquete especial para embarazadas".



EL ÚLTIMO CAPRICHO ANTES DE NACER EL BEBÉ

De ahí nació su interés por el turismo destinado especialmente a este colectivo. "Quise implantar este fenómeno en el lugar donde vivo, Valencia, España", afirma el responsable de viajesembarazadas.com.

"El llamado 'babymoon' sería el último capricho que se da la pareja antes de que nazca el bebé", explica y prosigue: "La pareja se resiente muchas veces durante el embarazo y con esto se pretende cargar pilas", añade Lütolf.

"El viaje se suele realizar en el segundo trimestre del embarazo, ya que en el primero puede haber complicaciones e incluso riesgo de perder al bebé, mientras que en el tercer trimestre, el tamaño de la barriga puede ser incómodo: recomendamos que se haga la escapada en el segundo trimestre para máxima comodidad de la futura madre", indica el experto.

El responsable de viajesembarazadas.com realza la importancia de la duración de las escapadas y destaca que, lo más recomendable, es que el viaje sea de, como mucho, cuatro noches: "Suponen la opción más cómoda para la mujer en estado; proporcionan entretenimiento e intimidad a la pareja, pero permiten volver pronto a la comodidad del hogar".

"Ofrecemos escapadas a sitios cercanos, a los que se pueda llegar en coche en un máximo de cuatro horas; se pueden hacer viajes con avión incluido, pero priorizamos destinos cercanos para la comodidad de la futura mamá: en coche uno puede parar cuando quiere y los viajes en avión o crucero pueden producir mareos y molestias", expone.

Ante los escépticos a su iniciativa argumenta que ofrecen un "paquete exclusivo" que no encontrarán en hoteles: "Nos encargamos de organizar todo el viaje, masajes y menús especiales para la mujer en cinta y actividades para el padre, entre otras".

"Negociamos todas las comodidades con los hoteles, además pronto pondremos a disposición de los que lo deseen la posibilidad de hacer un 'book' fotográfico de recuerdo, así como sesiones de yoga especiales para embarazadas, manicura y pedicura y un entrenador personal para el padre, que se pueden completar con sesiones de golf y masajes descontracturantes", detalla.

De igual modo, como actividades complementarias para los futuros papás, el pack 'babymoon' se puede "personalizar con talleres sobre cómo dar el primer masaje al bebé, bañeras con hidromasaje, baños turcos, sauna y masajes relajantes, para hacer frente a los nervios de los últimos meses antes del nacimiento del bebé", indica Lütolf.

Entre otras actividades que ofrecen desde su compañía para complementar el programa de la escapada 'babymoon', figuran talleres sobre cómo poner el pañal al bebé, ejercicios en la piscina especiales para ella, pilates para los padres, visitas a museos y teatros o pequeñas rutas por la montaña.



ENTRE 100 Y 3.000 DÓLARES

Lütolf explica que, aunque en el futuro ofrecerán más posibilidades, "de momento estas escapadas están caracterizadas por proporcionar estancias de lujo con todas las comodidades para la embarazada, cena romántica con menú especial, circuito en spa diseñado para la futura mamá y tratamientos de belleza".

Según el experto están en fase de "disponer de mayor oferta" y quieren ofrecer su servicio a todas las parejas, "tanto a las que se quieren gastar 100 dólares como a las que se quieren gastar 3.000".

"En España hay 425.000 embarazos al año", prosigue Lütolf, "nosotros queremos ofrecer nuestros servicios a todas las parejas, tanto las que tienen en mente un presupuesto más alto como las que quieren opciones más económicas: lo que perseguimos es proporcionar una experiencia diferente e inolvidable para los embarazados".

Asimismo, subraya los beneficios de estas escapadas para las futuras madres porque pretenden "dar un recuerdo magnífico del embarazo" y ayudan a "desconectar del estrés y los nervios previos al parto".

"Además queremos, en un futuro, trabajar con la asociación de matronas, ginecólogos y tocólogos para tener su sello y certificar que estos pequeños viajes son positivos para la embarazada y el bebé", añade, por lo que Lütolf destaca que sus 'babymoon' también serían escapadas de salud.

Como planes de futuro, quieren añadir a su oferta el llamado 'babyshower', de origen americano, que "permite a la embarazada disfrutar junto a amigas y hermanas de una escapada solo para chicas, donde divertirse y hacer una fiesta para celebrar el futuro nacimiento del bebé, con spa, masajes y regalos para la futura mamá", explica.

Como colofón, el experto tiene en mente ofrecer el paquete denominado 'bienvenida mamá', "en el que, tras dar a luz, la madre podrá centrarse en el bebé y realizar actividades con él y con el padre".

Para las indecisas, Iván Lütolf las anima a probar los viajes para embarazadas y "disfrutar de una experiencia inolvidable en la época más especial de tu vida: el embarazo".







1. Una mujer embarazada a su paso por el vado del río Quema en su peregrinación a la aldea almonteña de El Rocío. El “babymoon” está de moda. El antojo turístico de las embarazadas.

2. El llamado “babymoon” sería el último capricho que se da la pareja antes de que nazca el bebé, explica el empresario Iván Lütolf. En la imagen una pareja disfruta de un baño de aguas termales en una estación de montaña de Suiza.

3. En la imagen, la modelo, actriz y presentadora argentina Belén Rodríguez, embarazada de seis meses. El “babymoon” es un corto periplo de relax para embarazadas, antes de dar a luz.

Huggies y su baby shower

Tweet Un babby shower masivo fue lo que se vivió de manos de la marca Kimberly Clark y Huggies. El evento, al que asistieron más de 200 futuras madres de familia, se realizó en las instalaciones del Círculo Ramón Hurtado, donde cada una de ellas se llevó un pack con productos Huggies, además compartieron una variedad de bocaditos y jugos.

Peligros del andador

Tweet Además del riesgo de sufrir accidentes, leves o severos, otro de los perjuicios para tu niño al usar un andador es que posterga su desarrollo motriz. Sí, es cierto, tener a mano un andador se ha constituido en una necesidad, pero no siempre resulta lo más conveniente.

Recurrir a este tipo de artefacto “no es recomendable, es como ponerle rueditas a un niño que no tiene ninguna noción del peligro, por lo que es propenso a accidentes como chocar con las puntas de las mesas o caer por las gradas. Incluso jalan los cordones de los artefactos eléctricos”, advierte la pediatra Tania Strassburger.

Su colega y también cirujano Edwin Dolz añade que las lesiones pueden ir de leves a muy graves, además sostiene que este aparato está prácticamente en vías de extinción en los países desarrollados, donde se ha comprendido mejor los verdaderos peligros que representa.

Por lo general se recurre al andador al octavo mes de vida, edad en la que el niño empieza a conocer su cuerpo. Lo ideal es que intente moverse sobre cuatro puntos de apoyo (en posición de gateo), lo que le permitiría medir su capacidad de desplazamiento y usar la lógica para avanzar hacia adelante. En un andador estas habilidades son anuladas y, por consiguiente, se afecta su desarrollo psicomotriz. Si ejercita el gateo es de esperar que empiece a movilizarse entre los nueve y diez meses.

En un artefacto con ruedas, el niño logra moverse sin ningún esfuerzo, pero si está echado en el piso primero deberá prestar atención a su entorno y darse modos para llegar donde desee, explica la fisioterapeuta kinesióloga, Marcela Barragán.

“El andador también seca su pisada. Si pones de pie a un niño de diez meses que ha usado andador generalmente se para de puntas porque apenas apoyó los dedos consiguió moverse; el cerebro graba esa pisada y construye así su esquema corporal, se siente muy cómodo y piensa que es así que debe pararse y avanzar”, añade.

A eso se suma que el andador puede afectar las rodillas y la rotación de cadera de los infantes.

Los tres profesionales coinciden en que es preferible que utilicen los saltadores, siempre que no sea por mucho tiempo y que no les permitan desplazarse.

“Si el saltador es fijo, no causa ningún problema pues va grabando cómo es la pisada, pero debe ser un periodo corto porque el peso (del cuerpo) y la gravedad son demasiado para la columna”, indica Barragán.

Motiva

En el piso el niño podrá explorar y conocer su entorno. Cuida que sea en un ambiente cálido y con mucha estimulación visual para que pueda desarrollar más capacidades y aprenda a movilizarse por sí mismo.

Empujador

Estos equipos (en forma de auto o animal) sirven para que el niño se apoye al andar. Cuentan con sistema de frenos que se regula para que no vaya muy rápido. Igual debes supervisar.

Fuente: Marcela Barragán Lic. Fisioterapeuta-kinesióloga Revisora sistemática Cochrane U.K. (calle Carlos Quintela Flores, Edif. 7, piso 4, of. 4B, entre 13 y 14 de Calacoto.), Tania Strassburger Pediatra (Embriovid calle 21 de Calacoto 8239) Edwin Dolz Pediatra (MiDoc Edif. Altamira, P-2, Av. Arce 2789 esq. Cordero).

Emotivo Baby Shower Cristina cuenta las horas para mimar a Olivia

Tweet La llegada de su primera hija fue motivo para que Cristina Zankis tenga un baby shower en el domicilio de sus padres. Hasta allí llegaron sus familiares, amigas del colegio, de la universidad y de la comparsa Jarubichis, quienes compartieron este momento importante para la violinista y su esposo, Luis Fernando Strauss. Todo estaba decorado en tonos rosado y blanco, la torta, que tenia forma de moisés, fue obra de Dolly Gómez, mientras que en la mesa de dulces había una variedad de cupcakes, postres, mousses y galletas, las cuales fueron hechas por la bisabuela de la bebé, Rosita Hurtado.

Le regalaron una variedad de accesorios. Se tiene previsto que la bebé nazca a finales de julio y sin duda llegará a alegrar su familia. Si de regalos se trata la mamá recibió una infinidad de presentes para Olivia, entre ellos estaban ropita, mamaderas, andador y hasta un cochecito tres en uno.

Amamantar puede reducir riesgo de leucemia

Tweet La alimentación de los bebés con leche materna durante al menos seis meses podría reducir el riesgo de leucemia infantil, según la revisión de una investigación sobre estudios ya publicados sobre el tema.

El estudio publicado en el Journal of the American Medical Association Pediatrics sugiere que los bebés que fueron amamantados tienen un riesgo 19 por ciento menor de contraer cáncer en la sangre que los que se alimentaron con leche en polvo o fueron amamantados durante un período más corto.

"Los muchos beneficios potenciales de salud preventiva de la lecha materna deben ser comunicados abiertamente al público en general, no solamente a las madres, para que el amamantamiento sea más aceptado socialmente y facilitado", señala el estudio dirigido por Efrat Amitay y Lital Keinan-Boker de la universidad de Haifa, en Israel.