Conoce los seis mejores alimentos para bebés

Tweet Hay muchos alimentos sanos que son buenos para los bebés, pero algunos pueden considerarse "superhéroes".

1. Zapallo: Hay muchas variedades y todas son ricas en vitamina A y C, es dulce y de textura agradable para los niños.

2 Lentejas: son ricas en proteína y fibra, lo que las hace muy nutritivas.

3 Verduras de hojas verde oscuro: Las verduras de hojas verde oscuro tienen alto contenido de hierro y folato.

4 Brócoli: tiene fibra, calcio, es anticancerígeno y tiene componentes de azufre.

5 Arándanos azules: Muy buenas para los ojos, el cerebro y hasta el tracto urinario del bebé.

6 Aguacate: Son buena fuente de grasas insaturadas. / babycenter.com