Alimentación, clave para que el niño duerma bien

Tweet La clave para que un bebé duerma bien está en la alimentación, señala un estudio publicado por la revista "American Journal of Clinical Nutrition"; sin embargo, no se refiere a la dieta del recién nacido, sino a los alimentos que consume la madre antes del nacimiento.

Según la investigación, niveles bajos de ácido fólico (vitamina B9) en la madre antes y durante el comienzo del embarazo, aumentan en casi un 60% los problemas emocionales y de comportamiento de los pequeños, haciendo que estos se mantengan despiertos durante gran parte de la noche.

Esto apoya a otros estudios que habían asociado la dieta materna durante el embarazo con el comportamiento del bebé, explica el diario El Mundo de España.

Otro estudio reciente indicó que el ácido fólico también mejoraba la inteligencia del infante./elcomercio.pe