sábado, 29 de agosto de 2015

Boca abajo para jugar y boca arriba para dormir

Siga estos pasos fáciles para lograr un ambiente seguro de sueño en su hogar, en un centro de cuidado de niños o en una guardería:

Siempre coloque a los bebés boca arriba para dormir, incluso para las siestas cortas.

Coloque a los bebés sobre una superficie para dormir que sea firme y que cumpla con los estándares vigentes de seguridad. Para obtener más información sobre los estándares de seguridad para las cunas, visite el sitio web de la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo Masivo (Consumer Product Safety Commission) en www.cpsc.gov.

Mantenga fuera del área de sueño del bebé los objetos blandos, la ropa de cama suelta o cualquier otro objeto que pueda aumentar el riesgo de sofocación o estrangulación.

Asegúrese de que la cabeza y la cara del bebé no estén cubiertas mientras duerme.

Coloque al bebé en un ambiente libre de humo.

No permita que los bebés tengan demasiado calor. Mantenga la habitación donde duerme el bebé a una temperatura agradable. En general, vista al bebé con apenas una capa de más de las que usted usaría. Si los bebés sudan o tienen el pecho caliente, es posible que tengan mucho calor. Si le preocupa que el bebé tenga demasiado frío, puede usar ropa de cama para bebés diseñada para mantener calientes a los bebés sin el riesgo de cubrirles la cabeza.

Si usted trabaja en una centro de cuidado de niños o en una guardería, escriba una política de sueño seguro para asegurarse de que el personal y las familias sepan acerca de la necesidad de dormir boca arriba y las prácticas de reducción del riesgo de sofocación y del síndrome de muerte súbita infantil (sudden infant death syndrome, SIDS), y apliquen tales prácticas en el cuidado de los niños. Si usted tiene un hijo que queda al cuidado de otras personas fuera de su hogar, promueva la creación de una política de sueño seguro.

martes, 25 de agosto de 2015

La mujer se alarma más rápido por llanto del bebé

Un estudio realizado en el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos (NIH), reveló que el cerebro de hombres y mujeres reacciona de manera diferente ante el llanto de un bebé.

Los investigadores realizaron grupos de varones y damas a los cuales les pidieron que se dejaran llevar por sus sentimientos, posteriormente colocaron un audio en el que se oía a un bebé llorando. Segundos después de escuchar el sonido, el cerebro de las mujeres rápidamente pasó a colocarse en modo “atento”, mientras que el de los hombres se mantuvo en “descanso”.

Los miembros del estudio, demostraron que el instinto maternal de las damas siempre “saldrá a luz” sin importar si tienen o no hijos.

Por su parte, los varones se muestran más relajados ante los llantos, ya que tienden a no dejarse llevar tan ligeramente por las emociones a diferencia de las mujeres.

Esta demostrado además, que el llanto de un bebé esta “diseñado” para llamar la atención en todo momento, es decir, que la intensidad del lamento de los más pequeños busca siempre recibir la atención de sus padres, por lo que deben alertarlos lo más rápido posible.

jueves, 20 de agosto de 2015

Baby Shower Claudia espera ansiosa a su rey Agustín

El salón Diamante del condominio Murano se lleno de ositos y coronas para festejar la llegada de Agustín.
Sus papás, Eduardo Zabala y Claudia Quiroga, fueron los encargados de reunir a familiares, amigos y compañeros de trabajo para celebrar la espera de su primogénito, llegada que está programada para fines de septiembre.

Una tarde inolvidable. La velada estuvo entretenida por una variedad de juegos que hizo participar a los más de 80 invitados que se dieron cita, quienes disfrutaron de adivinanzas, cambiado de pañales, medida de barriga, entre otros.

Sabrosa velada. Las delicias no podían faltar, es por ello que las abuelas y las tías prepararon exquisitos saladitos como chocolates, cupcake de frutilla, maracuyá y chocolate, masitas típicas, empanadas, sándwich y las gaseosas.

miércoles, 19 de agosto de 2015

Más del 60% de las mamás da de lactar a sus hijos

Natividad Choque, directora general de Promoción de la Salud, informó ayer que agosto es el mes de la lactancia materna a nivel internacional.

"Una mamá que está dando de lactar, no está trabajando bien", afirmó Choque en la ocasión y exhortó a los sectores públicos y privados a fomentar esta práctica en beneficio de la salud materno infantil y la protección de la familia y la comunidad.



LO MEJOR. Elizabeth Cañipa, responsable del área de lactancia del Ministerio de Salud, explicó que Bolivia es el segundo país en Latinoamérica con una prevalencia de lactancia materna exclusiva, que alcanza el 60 por ciento.

"Estamos haciendo muchos esfuerzos para que el bebé reciba este alimento desde su primera hora de vida", afirmó Cañipa.

Los médicos ratifican que el mejor alimento para el recién nacido, hasta sus seis meses, es la lactancia exclusiva, donde la madre transmite el alimento necesario para su desarrollo y protección.

ORGANIZAN UN “BABY SHOWER” PARA BRUNO Y DIEGO

El “baby shower” para esperar la llegada al mundo de Bruno y Diego Rivera Cremer, se llevó a cabo el sábado pasado en el Kínder Crayola.

Fue una amena tarde donde los futuros papás compartieron su alegría con los presentes.

martes, 18 de agosto de 2015

Estética y el trabajo, los aliados de la mamadera



Tarija está en el último peldaño de Bolivia en lo que refiere a cumplimiento del tiempo recomendado para dar de lactar a los recién nacidos, pues el aspecto estético y las horas que demanda la jornada laboral han hecho que las madres opten por la mamadera y se supla la leche materna.



Aunque para ellas pareciera un aspecto que no tiene importancia, los nutricionistas advierten sobre los riesgos que corren los niños y las propias progenitoras al no dar de lactar a sus hijos.
Las estadísticas de la Encuesta Nacional de Demografía y Salud (ENDSA) muestran que el promedio de tiempo de lactancia en Tarija es hasta antes que los bebés cumplan su primer mes de nacido. Esto también posiciona a esta jurisdicción como la última de todo el país.
El caso es que los tres departamentos del oriente, Beni, Cobija y Santa Cruz, conjuntamente con Tarija, tienen los promedios de lactancia más bajos de Bolivia; y los que están ubicados en la zona del occidente concentran el promedio más alto, es decir, hasta antes del quinto mes. De todas maneras, ningún departamento cumple lo recomendando que son seis meses. Aunque el Ministerio de Salud asegura que Bolivia es el segundo país de Latinoamérica en reportar el mayor índice de lactancia materna exclusiva con un 60 por ciento.
Sin embargo la situación de Tarija es de preocupación de las autoridades en salud. Desde el Servicio Departamental de Salud (Sedes), se identificó que son dos los principales factores para que se dé este comportamiento, en lo que se refiere al “bajo” promedio de duración de lactancia materna exclusiva.
La coordinadora de la Unidad de Nutrición Integral de Salud (UNIS) dependiente del Sedes, Elba Gisbert, explicó que por motivos de estética las madres dejan de dar de lactar a sus hijos, y por motivos laborales.
En el primer caso, señaló que las madres tienen una creencia equivocada, porque piensan que los pechos “se caen” por amamantar, “esto es un falsa creencia, los pechos no se caen por dar de lactar, sino que es una condición fisiológica, sucede por la edad”, comentó.
En el segundo caso, para la funcionaria es la principal causa, porque ella considera que el trabajo a contrato no beneficia con la denominada baja médica posnatal, y por conservar su fuentes laborales, las madres dejan de dar la leche materna a los recién nacidos.
El Artículo 26 del Reglamento Específico de Infracciones y Sanciones de la Ley 3460 y del Decreto Supremo 0115 de Fomento a la Lactancia Materna y Comercialización de sus Sucedáneos, especifica que las instituciones públicas y privadas que no cumplan con las normas que garantizan la lactancia materna de los hijos en período de lactancia de sus trabajadoras deben pagar hasta 8.000 UFV de multa, lo cual es equivalente a 16.552 bolivianos actualmente (según el Banco Central de Bolivia).
Según la normativa, serán sancionadas las instituciones que no otorguen a las madres el descanso de una hora al día para amamantar a su pequeño, y a las que no proporcionen ambientes adecuados para el amamantamiento en su lugar de trabajo o estudio. Además a las que no permitan a las madres en período de lactancia llevar a su bebé a sus lugares de trabajo y de estudio.

Riesgos
Para Gisbert, los niños que no se alimenten con leche materna hasta el sexto mes de nacidos están más propensos a adquirir enfermedades crónicas no trasmisibles, tales como la obesidad, sobrepeso e incluso diabetes.
De acuerdo a la página digital del Ministerio de Salud, la leche materna es el alimento natural indicado para los recién nacidos, ya que aporta energía, nutrientes y defensas, que el niño necesita en sus primeros seis meses de vida. Además que fomenta el desarrollo sensorial, cognitivo y evita el riesgo de mortalidad causados por la diarrea, enfermedades parasitarias y alérgicas.

La falta de leche provoca desnutrición

De acuerdo al Programa Nutrición del Servicio Departamental de Salud Tarija (SEDES) hasta el año pasado, Tarija tenía un 17 por ciento de niños desnutridos en la edad de 0 a 5 años, y se prevé que el porcentaje no reducirá en este año.
Al menos 3.889 niños entre 0 a 5 años de edad padecen de desnutrición crónica, y 58 menores de edad desnutrición aguda. Se tuvo pérdidas por esta enfermedad, pero fue porque el niño también tenía otras patologías adjuntas.
Entre los lugares más afectados dentro del departamento se encuentra el municipio de Yunchará con un 22 por ciento de desnutrición, luego El Puente con 12 por ciento, y después San Lorenzo con seis por ciento. En Bolivia, el total de niños con desnutrición crónica es de 27 por ciento, y de ellos, el ocho por ciento padece de crónica severa.

sábado, 15 de agosto de 2015

¿Cómo debería tratar el resfriado de mi bebé?

Si bien ningún medicamento logra que un virus se vaya más rápido, puedes ayudar a que tu bebé se sienta mejor e impedir que la infección empeore haciendo que descanse lo suficiente y beba líquidos en abundancia. Si es menor de 4 meses, eso significa que deberá recibir suficiente leche materna o de fórmula. A los 4 meses puede además tomar un poco de agua, y a los 6 meses puede empezar a beber jugos.

Dado que la mayoría de los niños no aprenden a sonarse la nariz hasta alrededor de los 4 años, a continuación te aconsejamos algunos métodos para aliviar la congestión nasal de tu bebé:

Usa gotas salinas y succiona. Inclina hacia atrás su cabeza e introduce en los orificios nasales gotas salinas de venta sin receta médica (agua con sal) para aflojar la mucosidad. Unos minutos después, extrae el líquido y la mucosidad con un aspirador nasal (pera de goma).

Si tu bebé tiene dificultades cuando lo amamantas debido a que está congestionado, aspírale la mucosidad 15 minutos antes de darle el pecho. Podrá entonces respirar y succionar al mismo tiempo.

Aplícale vaselina. Ponle un poco de vaselina en la parte exterior de los orificios nasales para disminuir la irritación. No uses aerosoles nasales salvo que el médico esté de acuerdo. Puede que momentáneamente den resultado, pero el uso continuado también puede empeorar la congestión.

Humedece el aire. Usa un humidificador o vaporizador de aire frío para humedecer el aire en su habitación. O llévalo al baño, abre el agua caliente, cierra la puerta, y permanece sentada con él por unos 15 minutos en ese ambiente lleno de vapor. Un baño tibio puede dar el mismo resultado.

Quizá tu bebé duerma mejor en su silla de seguridad para el auto, en una posición semierguida. Eso podría funcionar por algunas horas durante el día, mientras duerme su siesta, por ejemplo.

Sin embargo, los expertos generalmente no recomiendan que dejes a tu pequeño dormir en su asiento para el auto, sillita vibradora o columpio (aun si está bien sujetado) porque dichos productos no fueron diseñado para ese propósito. Estos podrían incluir protectores acolchados que presentan un riesgo de asfixia. Además, la silla infantil podría caerse si no está instalada en el auto y el bebé se mueve mucho.

Nunca uses almohadas dentro de la cama para mantenerlo reclinado porque podrían causar asfixia. Y no coloques nada debajo de las patas de la cuna porque podría quedar en una posición inestable.