Yayita Callao hizo un baby shower para su primogénito .

Tweet Zapatitos, baberos y chupones fue lo primero que se observó al allegar al baby shower de la alegre Yayita Callao que con la presencia de su esposo Cristian Subirana, cuentan los días para conocer a Cristian Fabián, quien hace 7 meses enloqueció de emoción a sus padres cuando se enteraron que estaba en camino a sus vidas.

Dulces detalles. Con aproximadamente cien personas presentes, Yayita se lució con su baby shower que aparte de los centros de mesa de cigüeña y la decoración de la torta con el 'traserito' de un bebé, sus invitados se divirtieron una variedad de juegos, entre ellos el de los agarradores, de la mamadera, pañal sucio, hula hula y la medida de la barriguita.

BABY SHOWER MÓNICA SOSSA M.

Tweet La familia de Mónica Sossa y Juan Mercado organizó un lindo baby shower, lleno de detalles y mucho amor, para celebrar la próxima llegada de su hija Florencia.

01. Orietta Ólea de Méndez, Martha de Vega, Mónica Sossa, Graciela Muñoz de Méndez, Cristina Méndez de Sossa, Graciela Méndez de Escobar 02. Claudia de Méndez, Eveline de Méndez, Mónica Sossa, Julia Méndez de Ríos, Graciela de Méndez, Jacky de Harasic, Marthy Méndez 03. Mónica Sossa y Juan Mercado 04. Daniela Contreras, Caterima Neri, Daniela Pérez, Pamela Valdivia 05. Daniela Medina, Daniela Mercado, Mónica Sossa, Alejandra Amusquivar, Chichi Garret, las niñas Sabrina y Valentina López 06. Elizabeth y Esperanza Garret, Mónica Sossa, Milena de Garret, Silvia Garret, Bertelita López y la niña Bertelita 07. Ximena Antezana, Mónica Sossa, Claudia Sauma, Ana Cecilia Bayerstarde, Aldana Arellano, Piqui Garret 08. Rosario Téllez, Daniela Álvarez, Sawana Braga, Claudia Sauma.

Recetas contra el cansancio durante el embarazo

Tweet Uno de los síntomas que más afecta a las mujeres gestantes es la fatiga y la falta de fuerzas para afrontar el día a día. Le proponemos algunos consejos para sentirse mejor y con más energía.

Sentir cansancio es natural durante la gestación y sobre todo durante los primeros meses de embarazo.

La necesidad de querer dormir a todas horas aumenta a medida que transcurren los días y en muchas ocasiones, seguir con la rutina puede resultar imposible.

Para poder convivir lo mejor posible con este inconveniente, se pueden considerar los siguientes consejos:

1.- Prestarle atención al cuerpo: siempre que resulte posible, lo mejor es descansar, no necesariamente hay que dormir ya que otro de los problemas que surgen durante el embarazo es la falta de sueño por la noche, pero si se puede, lo más adecuado si se siente desgano o cansancio es poder relajarse y estar tranquila.

2.- Si trabaja fuera del hogar, pero el cansancio está dificultando el desarrollo de las tareas, lo más indicado es poder encontrarle una buena solución.

Tal vez se pueda llevar trabajo a casa, pero salir un poco antes o entrar un poco más tarde al trabajo para tener un tiempo para descansar a la mañana.

3.- Si está en su casa, pero tiene niños muy pequeños, una buena alternativa es poder decirle a alguna amiga o conocida que ayude para cuidar a los niños y así se podrá disponer de un tiempo para poder dormir o descansar un poco en una habitación alejada.

4.- Una correcta alimentación puede ayudar a sentirse con más energía y ganas de afrontar el día a día.

No hay que olvidar aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir la ingesta de alimentos que ocasionan más cansancio como la comida chatarra o el exceso de hidratos de carbono.

La falta de hierro puede ser la causante del cansancio por lo que se recomienda consultar con un especialista que pueda determinar si la fatiga es ocasionada por un déficit de hierro.

5.- Al final del día, para aliviar las tensiones y poder descansar bien, nada mejor que un buen baño. Acostarse temprano es necesario para poder dormir más horas y no levantarse tan agotada.

6.- Mantenerse alejada del estrés. Muchas embarazadas se angustian porque no pueden cumplir como antes con las labores cotidianas. Nada es tan urgente como cuidarse. En estos casos, si no dispone de ayuda, es conveniente realizar una lista de prioridades y hacer pocas cosas al día. No es nada recomendable tener todo el día ocupado por tener que hacer tareas domésticas.

7.- Practicar cualquier tipo de actividad relajante para ayudar a recuperar la energía y mantener un equilibrio físico y emocional.

'El consumo de ácido fólico previene defectos en los bebés

Tweet Con un gesto cordial, el doctor José Luis Casanova Herrera nos abrió las puertas de su consultorio particular ubicado en la calle Rafael Peña Nro 298. Él, junto a un equipo de profesionales médicos hicieron noticia en los medios de comunicación, luego de hacerse pública la primera cirugía fetal abierta para corregir un defecto en la columna de un bebé en el vientre de su madre, una joven de 26 años. La proeza médica se realizó el pasado 15 de agosto en la Caja Petrolera de Salud (CPS) y para subsanar el defecto en la columna del bebé fue preciso abrir el útero materno y exponer la columna fetal para su respectiva corrección, y luego devolverlo a su cavidad uterina con su propio líquido amniótico para proseguir el curso normal del embarazo.

El doctor Casanova confiesa que la cirugía fue compleja y exigió una exhaustiva preparación y seguimiento de siete meses, dentro del programa de cirugía fetal de la CPS. Asegura que los logros son muy buenas noticias para la medicina cruceña y por ende para el país, pues hace ocho meses también se llevó a cabo la primera reparación de gastrosquisis intraparto normal.

Después de comentar las complejidades de la cirugía, el especialista asegura que para prevenir malformaciones de los bebés, recomienda el consumo de ácido fólico, -que es una vitamina B que viene en frutas, cereales y medicamentos- que nuestro organismo usa para crear nuevas células.

P. ¿Cómo llegan a detectar una malformación en un feto dentro del útero de la madre?

J.L.C: La paciente, una mujer de 26 años, asegurada en la Caja Petrolera de Salud (CPS) llega a cumplir con su rutina. Se le hizo las pruebas de las ecografías, que son para detectar cómo se está desarrollando el bebé de manera que no sorprenda ni a la madre y a los médicos. Al detectar el problema, nosotros tratamos de darle una solución al paciente. Hace siete meses empezamos a estudiar este tipo de malformación en la columna, porque en otros países está en boga este tipo de cirugía. De ese modo, se le propuso a la familia del bebé la cirugía.

P. ¿Por qué se dan estos casos de malformaciones?

J.L..C: Este tipo de defectos se da porque la ausencia del ácido fólico al principio del embarazo. El ácido fólico es una vitamina B (que viene en frutas, cereales y medicamentos) que nuestro organismo usa para crear nuevas células. Todos necesitamos ácido fólico, pero es muy importante para las mujeres antes de quedar embarazadas. Por ejemplo, en Chile ha aprobado una ley que obliga la incorporación del ácido fólico en el pan. Es una experiencia similar al uso del yodo en la sal en el país para prevenir el bocio. Nosotros estamos trabajando en esta propuesta para presentarlo al Gobierno.

P. ¿Cómo se la logrado corregir el defecto del bebé en el útero de la madre?

J.L.C: Se le ha practicado la operación denominada histerotomía, que procedimiento para corregir el mielomeningocele, un defecto congénito en el que la columna vertebral y el conducto raquídeo no se cierran antes del nacimiento. Para subsanar el defecto en la columna del bebé se realizó un corte en el útero de la madre, luego se recolectó el líquido amniótico en jeringas estériles, posteriormente se procedió a la corrección del defecto, luego se colocó nuevamente al bebé en la cavidad uterina y finalmente se hizo la reposición del líquido amniótico.

P. ¿Qué tipo de tecnología se ha utilizado en la cirugía?

J.L.C: Se ha realizado una microcirugía, pinzas y lupas muy delicadas. Envases especiales para la recolección de líquido amniótico. Y máquinas de anestesias especiales, las mismas que se utilizan para una cirugía cardíaca. La anestesia se le hizo para la madre y el bebé, fue algo inédito en el país.

P. ¿Con qué frecuencia se dan estos casos en el país y en el mundo?

J.L.C: En el país se presenta muchas veces, solo que la solución no se las da hasta cuando nace el bebé. Esperamos que nazca con la columna cerrada y no tenga muchos daños. Las malformaciones de este tipo se da en 1 de cada 3 mil nacimientos en el mundo, aunque ahora hay una nuevo porcentaje de 1 por cada 800.

P. ¿Cuánto cuesta una cirugía para corregir la malformación?

J.L.C: Fuera del país cuesta arriba de los $us 100 mil. Aquí, es un caso inédito que puede costar arriba de los $us 20 mil. Sin embargo, estamos analizando los costos. En la CPS es gratis para los asegurados.

P. ¿Cómo están los pacientes

J.L.C: La madre está bien, se comporta como un caso de embarazo normal. Ella debe cuidarse de no hacer esfuerzo físico, alzar cargas o subir gradas. Su alimentación es normal y debe cuidarse. El bebé tiene excelente latido cardíaco. Sus movimientos son normales.

El perfil

José Luis Casanova
Especialista en Medicina Fetal, Gineco-Obstetra

Ciudad natal:
Santa Cruz de la Sierra

Cumpleaños:
13 de diciembre

Estado civil
Casado con Johana Parada. Tiene dos hijos: Luis Fernando y Michael

Estudios:
Hizo estudios en México, viaja constantemente a realizar especialidades por diferentes países.
Es máster en administración hospitalaria.
Es especialista en medicina fetal gineco-obstetra.

Pasatiempos:
Jugar fútbol, es hincha de Oriente Petrolero

Cargo actual:
Médico, trabaja 13 años en la CPS

Amamantar, un sabio acto de amor

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La etapa de dar de lactar es, sin duda, una de las cosas más maravillosas de la maternidad. Después de los meses de embarabazo en que la comunicación con el bebé es tan cercana, el vínculo que permite dar de mamar es perfecto.
Su pequeña boquita es la parte de su cuerpo que lo conecta directamente con el mundo y que le permite alimentarse y así sobrevivir. Y aunque es una boca muy chiquita, es fuerte, se aferra al pezón de la madre porque sabe que allí encuentra, además de nutrientes, mucha seguridad y calor.
Y mamar no solo le da seguridad al pequeño, también le da satisfacción a la madre, pues sabe que está dando lo mejor de sí a su bebé.
Dar de lactar permite que los cuerpos de la madre y del bebé estén muy juntos, como nunca más volverán a estar. Mientras el bebé toma su leche, la mamá siente cómo respira, oye los latidos de su corazón, observa si tiene calor o frío, sabe si está tranquilo o ansioso.
Sin hablar, el bebé trasmite lo que siente con sonidos guturales, con el movimiento de sus manos, de su cuerpo y con su mirada. Y su mamá lo comprende inmediatamente.
La hora de oro
El pediatra Fabián Barja explica que las mujeres conservan el instinto de amamantar desde que son niñas y por ello arrullan a sus muñecas. Cuando llega ese momento, las nuevas mamás toman a su bebé y comienzan a alimentarlo creando un vínculo de amor.
Barja indica que el momento del inicio de la lactancia se llama “La hora de oro” y ocurre cuando el recién nacido al chupar comienza estimular la glándula mamaria y esta actúa secretando el líquido que no solo es alimento, sino que contiene componentes hormonales y de crecimiento. “Es un líquido que lleva todos los anticuerpos que la madre formó toda su vida y los pasa a su bebé mediante la leche materna”, precisa el especilista.

Solo ventajas
Poco a poco el niño va desarrollándose y en este proceso no sufre cólicos, vómitos, retortijones, estreñimiento ni infecciones.
Barjas precisa que la enfermedad número uno en Latinoamárica es la diarrea y que se estima que en las áreas rurales muere un niño por día. Para él, la leche materna es la mejor arma para combatirla.

Beneficios para la madre
Los ventajas no solo son para el lactante sino también para la mamá. El bebé, al chupar fabrica la hormana oxitocina que hace que la matriz de la madre vuelva a su tamaño natural, evitando el cáncer de cuello de matriz y de mama.
El doctor Barja también explica que existen ventajas prácticas para la mamá, pues puede alimentar a su bebé en cualquier momento y lugar. Además de que no tiene ningún costo económico. Los niñ­os criados con leche materna son felices, están seguros y por lo tanto son más estimulados e inteligentes.
“Porque viven en afecto, en amor, en cariño desde el primer día de su vida; no están sometidos a estrés, de llanto de cólicos ni otro tipo de molestia”, concluye Barjas.

EL PAPÁ PUEDE DARLE TU LECHE EN BIBERÓN
Cada vez es más común que las mamás extraigan su leche y la guarden en el refrigerador para que otra persona, continúe alimentando al bebé mientras ellas trabajan o salen a la calle para algunas diligencias. En las farmacias existen extractores manuales que facilitan que la mamá pueda depositar su leche en la mamadera limpia. La leche dura en el refrigerador 24 horas y para que el bebé la tome, hay que hacerla canlentar en baño María.

Consejos

1. La licenciada Janette Ajuacho, de Neonatología de la maternidad Percy Boland, asegura que si la mamá está cómoda, el bebé también estará cómodo. Por ello es fundamental la manera en que la mamá agarre al bebé, debe hacerlo con seguiridad y delicadeza al mismo tiempo.

2. También aconseja que especialmente cuando los bebés son recién nacidos, la mamá tiene que estar atenta a que el bebé no se duerma mientras lacta, pues se puede atorar.

3. La mamá que da su leche tiene que estar muy bien alimentada, un organismo anémico no podrá producir una leche que tenga todos los elementos que el niño necesita para crecer sano. Evitar gaseosas y mucha azúcar.

4. Las mamás que tengan dolores o sufran heridas en los pezones, pueden superar esta etapa, pidiendo ayuda médica, es importante que no se desaminen. Una vez superado el dolor, podrán dar de lactar sin problema.

Vitaminas y minerales, esenciales en gestación

Tweet El suministro de minerales al organismo, tales como el hierro, el fósforo, el calcio, el magnesio, el manganeso, el cobre, el zinc, el sodio o el potasio, son primordiales, ya que colaboran con la creación y el desarrollo de los dientes, los huesos, el cerebro y los músculos.

Entre ellos, se destaca el hierro sumamente útil durante el embarazo porque produce hemoglobina, la cual ayuda a que los glóbulos rojos puedan transportar el oxígeno a todas las células del cuerpo. Asimismo, es parte fundamental del colágeno, necesario para la constitución de huesos, cartílagos y tejidos. Lo encontrarás en productos naturales de origen animal como las carnes rojas y vísceras como el hígado y en vegetales como las legumbres, las espinacas y la acelga. El calcio es otro mineral fundamental, ya que gracias a él tu bebé desarrollará huesos y dientes fuertes, además de músculos sanos y un corazón vigoroso.

El ajuar más tierno

Tweet U n lugar para soñar, donde un cuarto de sueños existe". Ese es el eslogan y principal inspiración para que la experta en decoración de dormitorios de recién nacidos y niños Rosario Gutiérrez, más conocida como "Charito", de Chargut Baby Concept, llene de felicidad los rostros de las madres que piden los ajuares para el dormitorio de sus hijos.

Trabajo personalizado. En este caso, Gutiérrez presenta el dormitorio del futuro bebé de la magnífica Nicole Pulino. Al tener 26 años de experiencia en el rubro, de los cuales 7 dedicó a decoración de cumpleaños y 17 a dormitorios, realiza trabajos netamente personalizados. "Me baso en los gustos y preferencias del cliente", dice.

Colores y formas. La especialista comentó que la futura mamá pidió que se realice una combinación muy tenue en cuanto a colores. Resalta que la mayoría de los detalles son figuras de tren y que trabajó con líneas rectas, porque estas son formas clásicas, además que resaltan a simple vista.

Elementos del ajuar. Indica que el ajuar del bebé se compone de un edredón, 4 protectores, faldón, cabecera y las sábanas, tanto arriba como abajo. Al mismo tiempo, sostuvo que el material es importante y es por ello que trabaja con telas de algodón de primera calidad.

El 'boom' de los detalles. Comenta que antes no se prestaba mucha atención al cuarto del bebé. Sin embargo, hoy las madres están llenas de detalles. "Siempre tienen ideas para los dormitorios", aseveró.